Как бегать на каблуках

90% женщин, носящих туфли на каблуке, жалуются на образование бурситов, онемение стоп, усталость и болезненные ощущения в ногах. И все равно они выбирают эту обувь, которая продолжает считаться модной и сексуальной. Для многих представительниц прекрасного пола каблуки это еще и возможность вырасти на несколько сантиметров в росте, что повышает уверенность в себе.

Почему категорически нельзя бегать на каблуках

Даже короткие вспышки активности в туфлях на каблуке способны стать спусковым крючком остеоартрита – болезни, которая может стать спутником человека до конца жизни. Чем выше каблук, тем выше и риск растяжения лодыжки. Особенно опасно, если женщина регулярно практикует бег в такой обуви, совершенно не предназначенной для этого, как установили китайские ученые.

90% женщин, носящих туфли на каблуке, жалуются на образование бурситов, онемение стоп, усталость и болезненные ощущения в ногах. И все равно они выбирают эту обувь, которая продолжает считаться модной и сексуальной. Для многих представительниц прекрасного пола каблуки это еще и возможность вырасти на несколько сантиметров в росте, что повышает уверенность в себе.

Исследователи измерили движение бедер и лодыжек у молодых женщин, носящих разные типы обуви: плоские туфли с каблуком длиной 1,5 см, обувь с низким каблуком в 4,5 см, и туфли с высоким каблуком в 7 см. Выяснилось, что при беге максимальные нагрузки на колени и бедра возникают как раз у обладательниц обуви на высоком каблуке.

Спортивная пробежка на каблуках – праздничное событие. Бегунья может сделать прекрасный макияж и блистать красотой перед фотографами. Главное преимущество – хорошее настроение и позитив. Победительницу награждают денежным сертификатом и другими дорогостоящими призами от спонсоров забега.

Бег на каблуках

Многие девушки занимаются бегом и достигают высоких результатов в спортивных соревнованиях. Появление экстравагантного бега на шпильках внесло свежий глоток воздуха и разнообразило соревнования такого рода. Поскольку мероприятие является примечательным, участницы могут совершать пробег во всей своей красе с прекрасным макияжем и в любом наряде. Многие девушки отнеслись с интересом к такому новшеству. Простая фантазия основателей внесла новый штрих в беговой спорт.

Пробежка на каблуках стала любимым спортивным развлечением во многих странах. Основатели ненавязчиво привлекли женщин к спорту и здоровому образу жизни. У многих женщин куча повседневных забот: дом, дети, быт, работа, целый день как белка в колесе, а тут прекрасная возможность испробовать свои силы в женском коллективе. Экстравагантный забег стал некой отдушиной, спортом и развлечением.

Основателем пробега на тонких каблучках, является Германия

Пробежка на острых каблуках – дело не простое, при этом прекрасная половина умудряется ставить рекордные достижения. Спортивное мероприятие приобрело огромную популярность в Германии. Соревнование изящества и силы духа проводится в стране каждый год.

Основная задача основателей показать, что от спортивных занятий можно получать удовольствие и выгоду. Мероприятие поддерживается на уровне города и крупных компаний выступающих в роли социальных партнеров и учредителей призов. Для многих зрителей – это развлечение, для участниц – серьезное испытание.
Бегунья должна соответствовать определенным требованиям:
• обувь спортсменки должна иметь шпильку не ниже 7 сантиметров;
• огромное значение имеет толщина, составляющая не более 1,5 сантиметра.

Пробег на высоких каблуках для прекрасной половины дело обычное, но совершать спортивный забег боясь подвернуть ногу и достигнуть хороших результатов не просто. Учредители забега устанавливают огромные призы, ведь красавицы участвующие в забеге собирают огромное количество болельщиков. Бегунья пробежавшая дистанцию быстрее всех получает сертификат на внушительную сумму в 10000 евро.

Основатели забега убедились в популярности данного вида спорта. Наблюдается импульс со стороны молодого поколения женщин, которые имеют больше шансов развить в себе интерес к спорту. Многие страны воспользовались идеей проведения женских пробежек на шпильках. Женщины с удовольствием принимают участие в таких пробежках, вознаграждение открывает дверь на проведение хорошего шопинга, получение подарков в виде ювелирных украшений.

В соревнованиях принимают участие 100 девушек, они изначально знают куда потратят выигранные призовые деньги. Возможность удовлетворить женские мечтания зависит от устойчивости шпилек и силы духа. Девушки Германии решившие взять участие в забеге готовятся к пробегу на протяжении года, чтобы получить заветное награждение.

С одной стороны многих удивляет новоиспеченный вид спорта, хотя интерес к таким спортивным мероприятиям возрастает с каждым днем. Каждая страна устанавливает достойный призовой фонд для победительницы забега. В соревновании могут принимать участие женщины разного возраста.

Русские красавицы повысили длину каблука

Проведение пробега в России собирает массу болельщиков, длина дистанции составляет 50 метров. Высота каблука русских красавиц 9 сантиметров. Наши женщины умницы и красавицы, чтобы не оказаться на месте сказочной Золушки, девушки додумались прикрепить обувь к ноге скотчем. Русские Василисы Премудрые, всегда на высоте!

Спортивная пробежка на каблуках – праздничное событие. Бегунья может сделать прекрасный макияж и блистать красотой перед фотографами. Главное преимущество – хорошее настроение и позитив. Победительницу награждают денежным сертификатом и другими дорогостоящими призами от спонсоров забега.

Эстафета пробега на шпильках переходит из города в город, приносит радость и успех женщинам. Женщины бегущие на высоких каблуках устанавливают новые достижения и рекорды, а жизнь становится ярче и прекрасней.

11 июля 2009 года на традиционном забеге Glamour Stiletto Run в Берлине был установлен мировой рекорд. Немка Юлия Плехер преодолела дистанцию 100 метров на каблуках за 14,531 секунду. Многим такой результат не по плечу даже в кроссовках. А в 2010 году прошли соревнования по бегу на шпильках в Австралии. Четыре девушки одержали победу в эстафете. Австралийские студентки преодолели дистанцию 80 метров на 64-ой секунде. В прошлом году в США был установлен еще один мировой рекорд, связанный с бегом и каблуками. Ирен Сьюэлл пробежала марафон в туфлях за 7 часов 27 минут и 53 секунды. Девушка несколько лет профессионально занималась бальными танцами, после чего решила заняться бегом. Ирен к марафону готовилась основательно. На забег брала с собой 6 пар туфель разных размеров, пластыри и стельки. Совсем не обязательно быть врачом, чтобы понять, что бег на каблуках может быть опасен. Но, несмотря на это, в некоторых странах стали появляться специальные тренировки для бегуний на каблуках, классы и воркауты. Стоит отметить, что борьба за главный приз в подобных соревнованиях – не главное. Девушки участвуют в беге на каблуках. желая получить новые эмоции, азарт и просто покрасоваться в любимой обуви. Фото: handyapple. ru, sardiniya-travel. ru, bigpicture. ru, burumburum. ru, mylitta. ru, k1news. ru, lot. logistik-xxi. ru, rian. com. ua.

Бег на каблуках: безумие и мировые рекорды

11 июля 2009 года на традиционном забеге Glamour Stiletto Run в Берлине был установлен мировой рекорд. Немка Юлия Плехер преодолела дистанцию 100 метров на каблуках за 14,531 секунду. Многим такой результат не по плечу даже в кроссовках. А в 2010 году прошли соревнования по бегу на шпильках в Австралии. Четыре девушки одержали победу в эстафете. Австралийские студентки преодолели дистанцию 80 метров на 64-ой секунде. В прошлом году в США был установлен еще один мировой рекорд, связанный с бегом и каблуками. Ирен Сьюэлл пробежала марафон в туфлях за 7 часов 27 минут и 53 секунды. Девушка несколько лет профессионально занималась бальными танцами, после чего решила заняться бегом. Ирен к марафону готовилась основательно. На забег брала с собой 6 пар туфель разных размеров, пластыри и стельки. Совсем не обязательно быть врачом, чтобы понять, что бег на каблуках может быть опасен. Но, несмотря на это, в некоторых странах стали появляться специальные тренировки для бегуний на каблуках, классы и воркауты. Стоит отметить, что борьба за главный приз в подобных соревнованиях – не главное. Девушки участвуют в беге на каблуках. желая получить новые эмоции, азарт и просто покрасоваться в любимой обуви. Фото: handyapple. ru, sardiniya-travel. ru, bigpicture. ru, burumburum. ru, mylitta. ru, k1news. ru, lot. logistik-xxi. ru, rian. com. ua.

Одно из самых ценных достоинство женщины – это ее красивые ножки. Однако, летние прогулки на высоких каблуках всегда дают о себе знать! Что каблуки, даже в удобных сланцах или балетках пройти большое расстояния не почувствовав усталости в ногах почти невозможно. Чтобы сохранить очарование и здоровье своих ног, не стоит пренебрегать некоторыми советами.

Бегать на каблуках, сохраняя здоровье

Одно из самых ценных достоинство женщины – это ее красивые ножки. Однако, летние прогулки на высоких каблуках всегда дают о себе знать! Что каблуки, даже в удобных сланцах или балетках пройти большое расстояния не почувствовав усталости в ногах почти невозможно. Чтобы сохранить очарование и здоровье своих ног, не стоит пренебрегать некоторыми советами.

Всегда выбирайте только удобную обувь! Дискомфортность – это будущие натоптыши и мозоли, кроме того неправильная обувь может послужить развитию плоскостопия, что приведет к хроническим болям в ногах. Лучше всего ногам подходит мягкая, эластичная обувь из натуральных компонентов.

Давайте отдых вашим ножкам! При ходьбе не только ступни, но и колени с позвоночником чувствуют постоянную нагрузку. Каблуки и неустойчивые шпильки в несколько раз увеличивают эту нагрузку, а икроножные мышцы при этом находятся в постоянном напряжении. Даже находясь на работе, уделяйте хотя бы пару минут вашим ногам. В сидячем положении ставьте ступни на носочки до упора и держите их так до возникновения чувства усталости, повторите пару раз. Встаньте и немного пройдитесь, медленно перекатывая ступню с пятки на носок. Слегка потрясите каждую ступню по очереди. Эти упражнения дадут прилив новой бодрости и сил вашим ногам. Дома не стесняйтесь закидывать ноги на уровень выше вашего тела, как ковбой, например, на стол или спинку дивана, отток крови, особенно помогает при оттеках и помогает отдохнуть. По возможности ходите как можно больше босиком, повторяя упражнения указанные выше.

Применяйте внешнее воздействие! Питательные и увлажняющие гели, маски, ванночки никогда не будут лишними. Гладкость и нежность кожи зависят как раз от внешнего воздействия. Не пренебрегайте такой услугой как педикюр, которая приводит в порядок не только ваши ногти, но и снимает ороговевший слой с ваших ступней, а также походами в спа-салон, где массажные процедуры расслабят вас и придадут тонус вашим ногам.

А также внутреннее! Внешнее питание также важно, как и внутренне. Ваши ножки состоят из хрупких косточек, суставов, мышц и много другого из того, что требует к себе внимания. Комплекс витаминов поможет держать в норме не только ваши ножки, но и весь организм в целом.

Внутренняя красота зажигает огонь, но именно внешняя даёт искру. Грациозно передвигайтесь на шпильках, чувствуя восхищенные взгляды коллег или прохожих, однако никогда не забывайте, бегать на каблуках, сохраняя и заботясь о здоровье ваших прекрасных ног.

На сайте работает система проверки ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Первые шаги лучше всего делать по собственной квартире. Во-первых, здесь вас никто не увидит и вы не будете чувствовать себя скованно. Во-вторых, ходить по ровному полу куда проще, чем по убитому асфальту или тротуарной плитке.

Первые шаги лучше всего делать по собственной квартире. Во-первых, здесь вас никто не увидит и вы не будете чувствовать себя скованно. Во-вторых, ходить по ровному полу куда проще, чем по убитому асфальту или тротуарной плитке.

Для начала лучше делать небольшие шаги. Скорее всего, вы будете передвигаться медленнее, чем привыкли. Следите, чтобы колени не подгибались при ходьбе: искривлённые ноги вряд ли произведут то впечатление, которое вам нужно.

Первой пола должна касаться пятка, и лишь после этого можно переносить вес на носок. Так нагрузка на суставы будет меньше, а значит, вы будете медленнее уставать.

При ходьбе на каблуках важно не только то, как вы ставите ноги, но и положение корпуса. Центр тяжести нужно сместить чуть-чуть вперёд — это поможет вам сохранить равновесие. И конечно же, не забудьте держать спину прямо. Красивая осанка сделает вашу походку по-настоящему величественной!

Этот каблук немного выше предыдущего: высота его может достигать четырех сантиметров. Обычно это ботинки унисекс или высокие сапоги. Каблук «кирпичик» подходит женщинам любого роста и комплекции.

Лайфхаки от моделей

Не секрет, что лучше и красивее всех умеют ходить на каблуках подиумные модели. Приведем несколько полезных уловок, которыми пользуются представительницы мира моды.

Проверяйте устойчивость каблука перед покупкой. Поставьте туфлю на ровную поверхность и слегка троньте ее сбоку пальцем. Если туфля сразу упала, ходить в этой обуви будет сложно, есть риск подвернуть ногу или получить другие травмы. Стелька должна быть мягкой. Альтернатива – силиконовые вставки, которые снижают давление на стопу. Чтобы ноги в туфлях не скользили, распылите внутрь обуви лак для волос. Соедините пластырем (лентой или мягкой широкой нитью) вместе третий и четвертый пальцы – это уменьшит нагрузку на стопу и на ее нервные окончания. Обязательно разнашивайте новую обувь, прежде чем надевать ее на длительное время, на торжество или важное мероприятие. Важное уточнение: если туфли лаковые, то особо они не разносятся. Если предстоит очень долго ходить на шпильках, берите с собой запасную пару обуви. Здоровье ног важнее красоты! Занимайтесь спортом, укрепляйте мышцы – так телу будет легче справляться с нагрузкой, которую дают каблуки.

Каблуки для многих женщин – вещь важная, на них чувствуешь себя более грациозной и привлекательной. Не обязательно исключать каблуки из своего гардероба, главное – помнить об удобстве и своевременном отдыхе для ног.

Гуляя днем 14 июня по Михайловскому саду, было невозможно не услышать звуки зажигательной музыки, которые вели к Кленовой аллее. Там проходил Забег на шпильках, проводимый глянцевым журналом GLAMOUR – красивое, веселое и азартное зрелище – настоящий праздник для всех участниц, болельщиков и гостей, со множеством разнообразных подарков и сюрпризов.
Музыка, реклама спонсоров, промоакции привлекли большое количество зрителей с Невского проспекта. Интерес подогревали разными способами, главное, вид длинноногих девушек на высоких каблуках с яркими номерами на груди действовал безотказно.

ЗАБЕГИ НА ШПИЛЬКАХ: ДЕВЧОНКИ ЖГУТ!

Гуляя днем 14 июня по Михайловскому саду, было невозможно не услышать звуки зажигательной музыки, которые вели к Кленовой аллее. Там проходил Забег на шпильках, проводимый глянцевым журналом GLAMOUR – красивое, веселое и азартное зрелище – настоящий праздник для всех участниц, болельщиков и гостей, со множеством разнообразных подарков и сюрпризов.
Музыка, реклама спонсоров, промоакции привлекли большое количество зрителей с Невского проспекта. Интерес подогревали разными способами, главное, вид длинноногих девушек на высоких каблуках с яркими номерами на груди действовал безотказно.

Желание обозначить высокий социальный статус соответствующим высоким каблуком исходит к далеким временам английской королевы Марии Тюдор. Она любила щеголять в туфлях на неправдоподобно высоком каблуке, подчеркивая свое особое положение над подданными.
Постепенно туфли на каблуках становились более изящными и высокими, а с начала ХХ века становятся частью уже сугубо женского гардероба.
«Отцом» шпильки по праву считается знаменитый итальянский обувной мастер – Сальваторе Феррагамо, Он не только создал изящный тонкий каблук в конце 30-х годов XX века, но и ввел его в моду. Позже он придумал и еще один популярный тренд – квадратный каблук.

“Пингвин” – это переваливающаяся походка с ноги на ногу. Все люди, за исключением тех, кто учился ходить, ставят ноги параллельно друг другу. Секрет в том, чтобы ставить их друг за другом или чуть-чуть взахлест, но обязательно по прямой линии. Почти сразу вы заметите, что так идти удобнее. При движении вы чувствуете, что одним бедром немного прикрываете другое.

Хорошей осанки можно достигнуть множеством разных способов. Самый простой – это почувствовать макушку головы, поместить в нее свое внимание. Ощутить тепло или покалывание. Опустить плечи вниз, не назад, а именно вниз, лопатки не сводить, они должны быть мягко опущены.

Многие думают, что надо выкручивать бедрами восьмерки для пущего эффекта фигурной выразительности. По факту получается эстетическая катастрофа. Чтобы бедра плавно вращались при ходьбе, не надо ими ничего делать! Но если вы будете сгибать и разгибать колени, то бедра будут плавно и изящно вращаться благодаря им. Запомните: когда нога готовится к шагу – колено согнуто, когда нога ставится на пол – колено уже разогнуто полностью. Колени поднимать не нужно. Сама нога поднимается ровно настолько, чтобы сделать шаг, но не выше. Если вы будете поднимать колени, походка станет гротескно подиумной.

«Движение – жизнь! Хорошего дня!», – подписала видео певица.

«Движение – жизнь!»: Анни Лорак показала, как бегать на каблуках

Певица поделилась с подписчиками коротким видео, которое разместила в своем микроблоге в Instagram. На ролике видно, как Анни Лорак в темном облегающем платье и на высоких каблуках совершает небольшую пробежку.

Где и при каких обстоятельствах был снят этот видеоролик, исполнительница не сообщила.

«Движение – жизнь! Хорошего дня!», – подписала видео певица.

В комментариях к записи подписчики в очередной раз восхитились фигурой певицы, а также пожелали ей всего хорошего.

«Шикарная девушка!!», «Аничка)) Ты КРАСОТКА», «Тебе очень очень идёт это платье», «Какая же Вы хорошенькая!», «Какая красотка», «Анечка ты супер у тебя все будет хорошо (орфография и пунктуация соответствуют оригиналу)», – восхитились пользователи.

А как понять? в магазине примеряю, всё удобно, а как похожу по улице начинается дискомфорт.

Не умею ходить на каблуках

Дайте совет, как научиться ходить на каблуках? Или это невозможно? я имею ввиду высокие шпильки. у меня после пары метров затекают ноги, стопу начинает ломить и вообще идти не могу. как потренироваться? очень люблю высокие каблуки, но совсем не умею на них ходить(

Тут либо привыкнуть, либо никак. Вы работаете? Берите на работу сменную обувь на высоких каблуках, там тренируйтесь

Ая мне наоборот комфортней и удобней на высоких я на них летаю можно сказать, плохо что грязь всю эту картину портит

Я начала учиться ходить на каблуках лет с 15, сначала ходила дома, потом начала делать вылазки на улицу. Наверное со стороны это было смешно, но мне в том юном возрасте было все равно. Зато теперь я на шпильках чувствую себя как в тапочках, хожу красиво и не принужденно, так что тренируйтесь)

Шпильки смещают расположение малого таза и при родах это весьма чревато.

Не надо учиться ходить на каблуках. Максимум, чему надо научиться, ходя на них, не ходит сгорбившись. Найдите свой подъём, свой каблук. Мне тоже многие продавцы ахинею несли, мол вы хотите выглядеть красиво или чтоб вам было удобно? Вот таких никогда не слушайте. Бывает 2 в 1. Поищите своё. Обычно такая обувь стоит дороже обычной. Тоже думала, что каблуки – не моё, и ноги затекали, и после 15 минут уже на улице летом снимала))) А потом просто решила сходить в нормальный магазин хорошей обуви. И не пожалела. Бегаю на каблуках теперь 3 сезона в году (зимой не рискую)). Каблук обычно – очень высокий у меня) Не знаю, сколько там в см, не смотрела))

Колодку вам правильную нужно подобрать и будете бегать, как в кросовках.

Тут либо привыкнуть, либо никак. Вы работаете? Берите на работу сменную обувь на высоких каблуках, там тренируйтесь

Не, я на работе весь день на ногах, на высоких не смогу. я вот думаю можно ли вообще привыкнуть, натренироваться или это кому-то дано, а кому-то нет?

И смотрите, чтоб сама обувь (главное-подошва) была б лёгкая. Тогда летать точно будете)

Ая мне наоборот комфортней и удобней на высоких я на них летаю можно сказать, плохо что грязь всю эту картину портит

Я начала учиться ходить на каблуках лет с 15, сначала ходила дома, потом начала делать вылазки на улицу. Наверное со стороны это было смешно, но мне в том юном возрасте было все равно. Зато теперь я на шпильках чувствую себя как в тапочках, хожу красиво и не принужденно, так что тренируйтесь)

Должна ли современная девушка уметь ходить на каблуках?

Нормально ли, если девушка, у которой нет авто, ходит на каблуках.

Должна ли девушка уметь ходить на каблуках

Муж возмущается что не умею ходить на каблуках

Не умею ходить без каблуков

Шпильки смещают расположение малого таза и при родах это весьма чревато.

У меня уже есть ребёнок, теперь можно и на каблуках ходить и грудь увеличивать и всё что душе угодно))

Для этого нужна правильная осанка+какое то время я брала уроки в модельном агенстве там учили правильной походке, видимо знания все таки пригодились

Во-первых, нужно соразмерить свои возможности с желаниями. На ноги 35-го размера не надо надевать каблуки, выше 10 сантиметров без платформы, например.

Во-вторых, в магазине вам в этих туфлях должно быть удобно, как в домашних тапочках на ковре. Другие брать НЕЛЬЗЯ.

В-третьих, просто ходите. Пусть медленно, но красиво, ровно, не подпрыгивая. Начните с недели-двух дома, потом выйдите на улицу.

Во-первых, нужно соразмерить свои возможности с желаниями. На ноги 35-го размера не надо надевать каблуки, выше 10 сантиметров без платформы, например.

Во-вторых, в магазине вам в этих туфлях должно быть удобно, как в домашних тапочках на ковре. Другие брать НЕЛЬЗЯ.

В-третьих, просто ходите. Пусть медленно, но красиво, ровно, не подпрыгивая. Начните с недели-двух дома, потом выйдите на улицу.

А как понять? в магазине примеряю, всё удобно, а как похожу по улице начинается дискомфорт.

Шпильки смещают расположение малого таза и при родах это весьма чревато.

Я без поддёвки, правда, интересно. У меня было плоскостопие, и я не могла носить каблук ниже 7 см, ужасно ноги сводило. Был вариант – либо дома просидеть все 9 месяцев, либо ходить на каблуках.

Рожать было чрезвычайно больно. Это могло быть из-за каблуков?

Не надо учиться ходить на каблуках. Максимум, чему надо научиться, ходя на них, не ходит сгорбившись. Найдите свой подъём, свой каблук. Мне тоже многие продавцы ахинею несли, мол вы хотите выглядеть красиво или чтоб вам было удобно? Вот таких никогда не слушайте. Бывает 2 в 1. Поищите своё. Обычно такая обувь стоит дороже обычной. Тоже думала, что каблуки – не моё, и ноги затекали, и после 15 минут уже на улице летом снимала))) А потом просто решила сходить в нормальный магазин хорошей обуви. И не пожалела. Бегаю на каблуках теперь 3 сезона в году (зимой не рискую)). Каблук обычно – очень высокий у меня) Не знаю, сколько там в см, не смотрела))

Кстати, с осанкой у меня вечная проблема, постоянно сутулюсь хоть на каблуках, хоть без.

Another way to prevent getting this page in the future is to use Privacy Pass. You may need to download version 2.0 now from the Chrome Web Store.

If you are on a personal connection, like at home, you can run an anti-virus scan on your device to make sure it is not infected with malware.

If you are at an office or shared network, you can ask the network administrator to run a scan across the network looking for misconfigured or infected devices.

Another way to prevent getting this page in the future is to use Privacy Pass. You may need to download version 2.0 now from the Chrome Web Store.

Cloudflare Ray ID: 6d7405450d9015ec • Your IP : 109.71.177.19 • Performance & security by Cloudflare

По словам самой бегуньи, все ее друзья говорили, что она просто Сошла с ума, но она не позволила никому себя отговорить.

Мировой рекорд – девушка пробежала 42 км на шпильках

Провести целый день в офисе на каблуках – это может показаться сказкой, по сравнению с тем, что одна 27-летняя девушка решила сделать.

В отличие от всех бегунов, которые бежали в специальной удобной обуви для бега, Айрин Сьюуэл (Irene Sewell) из Блэксберга, штат Виргиния, США, пробежала весь 42-километровый марафон в Чаттануге На высоких шпильках.

Для этого ей понадобилось 7 часов 27 минут 53 секунд.

По словам самой бегуньи, все ее друзья говорили, что она просто Сошла с ума, но она не позволила никому себя отговорить.