Как должны сидеть туфли на каблуке

Многие женщины, которые не могут носить высокий каблук, предпочитают танкетку или сочетание танкетки с платформой. Это позволяет добиться необходимой высоты, но с сохранением комфорта при ходьбе. Высота платформы в области носка обычно составляет 3-4 см, каблук имеет высоту до 12-13 см, что позволяет получить эффект подъема, как при высокой шпильке, но с фактическим значением до 8-10 см. Правильно сконструированная танкетка не менее изящна, чем каблук, но при этом более устойчива.

Обувь на каблуке: как подобрать

Каблук делает женскую ногу стройной и красивой, визуально скрадывает недостатки. Но ходить на каблуке достаточно сложно, в неправильно подобранных туфлях нога будет уставать, появятся отеки и боли в стопе, мозоли. Поэтому перед покупкой новой пары надо решить вопрос, как выбрать обувь на каблуке.

Современная обувь поражает многообразием типов каблука – это может быть практичный низкий каблук на каждый день, высокая шпилька или изящная и удобная «рюмочка». Каждая девушка выбирается для себя высоту и форму каблука самостоятельно, но всем следует придерживать простых рекомендаций:

необходимо выбирать качественную обувь, которая будет поддерживать свод стопы; высота и форма каблука должны поддерживать баланс, неустойчивость ноги говорит о том, что туфли не подходят для вас; пальцы в подносочной части должны располагаться свободно, их передавливание приводит к появлению мозолей, отеков и болей в стопе; каблук не должен создавать трудностей при ходьбе, стопа должна сохранять нормальное положение, у вас не должно быть постоянного желания согнуть колени. Некоторые девушки советуют провести тест: надев новые туфли, надо встать на носочки: если у вас получилось легко оторвать каблуки от пола и стоять на носочках, вы сможете ходить в этой обуви, а если запаса для подъема на носки уже не осталось, то в этих туфлях будет удобно только стоять.

Определить это можно прямо сейчас. Просто пройдитесь босиком на цыпочках. Почувствуйте, как вам лучше ходить: на подушечках стоп или же пальчиках? Именно такая высота каблука будет оптимальной для вас.

6 аспектов, которые делают туфли удобными

Обращали ли вы внимание на то, где находится каблук во время ходьбы. Если он начинает несколько «уходит» назад, значит о равновесии не идет и речи. Потому перед покупкой обращайте внимание на то, где находится шпилька на модели. Идеальный каблук должен быть под серединой пятки.

Высокие каблуки носятся гораздо легче, если туфли имеют платформу. Но если у вашей пары нет такого элемента, есть отличное решение. Возьмите специальную гелевую стельку-накладку и закрепите ее в передней части обуви. Она позволит ноге не скользить во время ходьбы и немного приподнимает стопу. Таким образом, ходить в туфлях станет намного удобней.

Здесь все просто: чем толще каблук, тем удобней ходить в такой обуви. Идеально, если устойчивая шпилька переходит в платформу. Вес в этом случае распределяется равномерно. Тогда такая пара точно будет комфортной в носке.

Насколько хорошо закреплена нога в обуви также оказывает влияние на ее удобство. Если ваши ноги легко выскальзывают из обуви, то это явно не играет на пользу конкретной паре. Потому лучше не покупать туфли на шпильке с открытой пяткой. Это не только не удобно, но и может обернуться неприятным вывихом. Пара с закрытой пяткой или ремешком на щиколотке — удобный и безопасный вариант на все случаи жизни.

Когда вы идете на каблуках, наверняка непроизвольно наклоняетесь вперед. Но лучше постараться сместить центр тяжести немного назад и постараться расслабиться. Так будет легче сохранять равновесие и с легкостью перемещаться даже на самой головокружительной шпильке. И конечно же не стоит во время ходьбы не отрывать глаз от любимых туфель. Это будет явно не на пользу вашей осанке.

Еще один нюанс — это скорость ходьбы на высоких шпильках. Быстро ходить или даже бежать на каблуках будет не лучшим решением. Это не только неудобно, немного забавно со стороны, но и самое главное — может закончиться травмами. Потому выбираем размеренный темп для любимых туфель на каблуках и с каждым шагом влюбляем в себя этот мир.

Когда вы пройдётесь по магазину, заметьте, – вы слегка чувствуете прикосновение пальцев к носку обуви? Это хорошо, но упираться слишком сильно в него они тоже не должны. Если свод вашей стопы не соответствует колодке, вы сразу почувствуете, как только наденете туфли. Ваш вес должен равномерно распределиться по всей длине ступни. Внимательно рассмотрите задник обуви. Это именно то место, которое обнимает вашу пятку. Если задник слишком высок, он может вонзиться в лодыжку, если же низок – нарушится устойчивость обуви, то есть туфли не обеспечат нужной поддержки для ваших ног.

Как правильно выбрать обувь

Прежде всего, мы поговорим о выборе туфель с точки зрения удобства и комфорта. Что касается базового обувного гардероба, выбора модели, формы каблуков и многого другого, связанного с обувью, – об этом разговор будет, но несколько позже.

И так, как правильно выбрать обувь. С чего начинаем? Конечно с того, что у вас сердце замирает при виде роскошных туфель от известного бренда, от которых просто невозможно отойти. Но возьмём себя в руки. Ведь вы знаете, почему вы пришли в обувной отдел – не просто что-то купить, а именно ту пару обуви, в которой вы давно почувствовали необходимость. Если эта роскошная пара, которой вы любуетесь, не была в ваших планах, от неё надо отойти, и начать поиск того, из-за чего вы здесь.

Вы выбрали обувь, она вам нравится. Оцените внешний вид обуви – проведите рукой по коже, чтобы почувствовать её гладкость, убедитесь в красоте и прочности швов, а также в отсутствии лишних швов, которые во время носки могут начать мяться и коробиться. Строчки должны быть безукоризненными, пряжки и другие элементы из металла будут выглядеть более дорогими, если они не ярко-золотые и не бело-серебряные, а цвета отполированной стали или тёмного золота. Все элементы декора на обуви должны быть хорошо прикреплёнными.

Во время примерки, постарайтесь выбрать верно размер. В разных торговых марках один и тот же размер будет отличаться на вашей ноге. Надев туфли на обе ноги, пройдитесь по магазину, почувствуйте, как сидит обувь. Если у вас ощущение, что туфли обнимают ваши ноги, значит это пара ваша. Если обувь слишком тесна, может во время носки произойти деформация ноги: искривление пальцев, возникновение косточек, мозолей. Кроме этого нарушается кровообращение, может быть и врастание ногтей. Слишком свободная обувь также может вызвать мозоли, но и это не всё. Так как нога всё время будет в напряжении при ходьбе, начнут болеть мышцы.

Когда вы пройдётесь по магазину, заметьте, – вы слегка чувствуете прикосновение пальцев к носку обуви? Это хорошо, но упираться слишком сильно в него они тоже не должны. Если свод вашей стопы не соответствует колодке, вы сразу почувствуете, как только наденете туфли. Ваш вес должен равномерно распределиться по всей длине ступни. Внимательно рассмотрите задник обуви. Это именно то место, которое обнимает вашу пятку. Если задник слишком высок, он может вонзиться в лодыжку, если же низок – нарушится устойчивость обуви, то есть туфли не обеспечат нужной поддержки для ваших ног.

Старайтесь выбирать обувь из натуральной кожи. Если это летняя обувь, ноги будут свободно «дышать», если зимняя – ботильоны или сапоги будут согревать ваши ноги даже в самый холодный день. Дешёвая воловья кожа, похожая на пластик, и выглядеть будет дёшево. Дешёвая замша может выглядеть, как наждачная бумага. Если кожа или замша жёсткие, особенно по краям – поставьте эти туфли обратно на полку. Края обуви должны быть мягкие и гладкие.

Если вы выбрали всё-таки обувь из искусственного материала, обратите внимание на подкладку и стельку. Было бы хорошо, если бы эти детали обуви были из натурального материала: кожа, шерсть, хлопок. Совсем плохо, если и стельки будут из искусственного материала, так как под действием температуры различные химические составляющие красителей начинают взаимодействовать с кожей ног. Это приведёт к опрелостям, возможно и к неприятному запаху и даже грибковым заболеваниям. Стелька должна быть пропитана антибактериальным составом. Если вы затрудняетесь в ответах на все эти вопросы, постарайтесь выяснить это у продавца.

Летняя лаковая обувь должна использоваться в редких случаях – на какое либо торжество, ведь лаковая обувь плохо пропускает воздух, а летом ноги должны «дышать». В остальных случаях лучшей летней обувью могут быть открытые босоножки из натуральных материалов.

Каблук – это очень важная часть обуви, и не только потому, что от него зависит красота туфель, но и ваша осанка, и степень устойчивости тоже, то есть ваша красота. Какие бывают формы каблуков – об этом поговорим несколько позже. Но при выборе, обратите внимание, чтобы каблук надёжно крепился к подошве, чтобы вес вашего тела распределялся равномерно по стопе. Каблук должен быть прибит, а не приклеен. Подвигайте слегка каблук, если вы чувствуете, что его можно расшатать, поставьте туфли на полку – во время ходьбы он вскоре сломается.

Какой формы каблук? Образует ли прямую линию, касаясь земли, или отклоняется к пятке или своду стопы? Вы уверены, что, надев такие туфли, возвращаясь домой, не будете ковылять еле-еле? Если вы настроены купить туфли на высоком каблуке, чтобы потом в течение всего рабочего дня оставаться в них, покупайте с высотой каблука не более 5 – 6см.

Каблук делает нас привлекательнее, выше ростом, визуально убирает пару килограммов, походке придает грациозность, заставляет держать нас осанку. Но не стоит злоупотреблять частым ношением каблуков, берегите свои ноги.

Высота каблука – это немаловажно. Ведь каждые два сантиметра увеличивают давление на пальцы на 25%. Обязательно, примеряя обувь, надо встать и походить, почувствовав, как распределяется давление на ваши ноги. Специалисты утверждают, что в туфлях с высокими каблуками центр тяжести тела смещается чуть вперед, а это приводит к перегрузке на пальцы ног, возникновению болей в суставах, искривлению пальцев, мышечным спазмам, появлению мозолей и заболеваниям вен.

Вы уверены, что свободно можете ходить на высоких каблуках, правильно держа своё тело. Надо научиться правильно распределять вес своего тела, для чего спина должна быть ровная, но не напряжённая, при ходьбе колени надо обязательно разгибать. Рассчитывая на быструю ходьбу, туфли следует выбирать на низком каблуке. Лучше выбрать туфли с каблуками ниже, но идти красиво. Добравшись до работы, вы можете переодеть свои ноги в туфли на высоком каблуке. Смешно и должно быть стыдно приносить свои ноги в жертву моде и тщеславию.

Если вам нужны туфли на шпильке, надевайте их не часто, ограничьте время хождения в них несколькими часами в день. Как бы вам не хотелось весь день ходить на высоких каблуках, это весьма вредно, особенно если в течение рабочего дня вам редко удаётся присесть. Никогда не покупайте туфли на высоком каблуке, если, примерив их, вы почувствовали хотя бы малейший дискомфорт. Причин на это немного – либо колодка неудобна для вас, либо каблук всё-таки слишком высокий. И в первом и во втором случае придётся смириться и поставить их обратно на полку, даже если они в своём дизайне неповторимы, да ещё и с доступной для вас ценой. Эта покупка будет означать впустую потраченные деньги. Ведь вы их не сможете носить постоянно, как бы ни желали этого. Не уговаривайте себя, что туфли шикарные и на них вы подниметесь на все 10 сантиметров.

Если покупаете обувь без задника, то есть «без пятки», на высоком каблуке, тысячу раз подумайте, – вам этот вариант необходим, в этой обуви вам будет удобно, и куда вы в них будете ходить? Это самая ненадёжная обувь, в которой нога может подвернуться.

Подошва должна быть гибкой и мягкой. Согните туфли в руках – почувствовали гибкость? Если подошва тонкая, носить такие туфли по каменистой почве будет неудобно, – вы почувствуете каждый камешек.

Босоножки или туфли на платформе. Такие босоножки никогда не выходят из моды, их носят всегда, иногда на небольшой промежуток времени забывают о них, но потом снова и снова возвращаются. И босоножки, и туфли на платформе с высоким каблуком носить комфортней, чем без платформы. Вы же любите высокий каблук, а платформа в этом случае поможет вам прибавить ещё немного высоты.

Танкетка – обувь на сплошной подошве, сделанной из дерева, пробки, и иных материалов. Танкетка может быть на платформе, тогда можно подняться на большую высоту. При ходьбе по ровной поверхности она удобна. Если дороги неровные, тогда есть возможность подвернуть ногу. А еще выбирая такую обувь надо помнить, что она неудобна для вождения машины.

Глубокий вырез туфель тоже удлиняет ногу, обувь с язычком укорачивает её. Следует отметить, что лодочки с глубоким вырезом на низком или среднем тонком каблуке, подходят многим. Однако, если туфли имеют слишком глубокий вырез, это не совсем удобным окажется для простора пальцев, а если вырез слишком закрытый – может визуально создать впечатление крупной лодыжки или широкой ступни. Туфли с вырезом на носочке – они выглядят великолепно, но вы должны убедиться, что размер выреза соответствует вашей ноге. Если вырез слишком велик, то посмотрев, как при этом искривились ваши пальцы, вы немедленно поставите туфли на полку. Если вырез мал, ваш палец еле-еле выглядывает из него, при этом ещё и испытывает давление, упираясь в носок. И в этом случае вы должны поставить туфли на полку.

Теперь носок туфель. Носок может быть и острым, и округлым, квадратным или открытым, в любом случае, когда наденете туфли, посмотрите на соответствие пропорций обуви и ваших ног – украшают ли туфли ваши ноги, подчёркивают ли длину ног.

Туфли с заострённым носком. Если носочек слишком узкий, пальцы могут быть стиснуты, а это тоже деформация. В этом случае нагрузка на пальцах неодинакова, наибольшая приходится на средние пальцы, появляются натоптыши. Обувь с узким носком удлинит вашу ступню, сделает ее более узкой. Вот только обратите внимание, чтобы вашей ноге при этом было удобно. Как никакая другая, обувь с узким носком деформирует пальцы и переднюю часть ступни. Если носочек обуви сильно задирается вверх, такая обувь также неустойчива.

О цвете обуви можно говорить много, но здесь ограничимся одним общим правилом – туфли должны быть несколько темнее вашего костюма. Колготки подбирайте того же тона, что и туфли, так вы зрительно удлините ногу.

К концу дня ноги всё-таки отекают, поэтому туфли надо покупать вечером. Об этом предупреждают все стилисты.

Когда речь заходит об обуви — не экономьте. Покупайте самую лучшую пару, какую только сможете себе позволить. Самые дорогие туфли всегда элегантны, с чистыми линиями, с хорошо сбалансированными каблуками.

Имейте в виду, что со временем кожа чуть растягивается по ширине, так что немного туговатые (в рамках разумного) туфли в будущем могут стать идеальными, а чуть свободные — слишком свободными.

Для начала заметим, что туфли одной и той же модели могут отличаться друг от друга не только размером, но и полнотой, а также колодкой. Лишь немногие производители готовой обуви используют несколько полнот; рекордсменом здесь, возможно, является американская компания Allen Edmonds с девятью размерами полноты. Естественно, чем больше вариантов полноты есть в арсенале производителя, тем больше шансов найти среди его продукции идеально сидящие ботинки.

Добавим, что посадка туфель зависит не только от размера и полноты, но и от того, на какой колодке они сшиты. Очертания колодок определяют очертания туфель, а они, как известно, очень разнообразны. Практически все производители классической обуви используют множество колодок, и очень важно не делать преждевременные обобщения. Если туфли производителя А в размере А вам не подошли, это не означает, что и другие его туфли в этом размере А вам не подойдут. Они запросто могут подойти — из-за того, что формы колодок порой сильно различаются (кроме того, колодки могут отличаться друг от друга ещё и по полноте и высоте/подъёму).

Согласитесь, одевая шпильки люба дама чувствует себя женственной, воздушной и соблазнительной. Однако зачастую помимо этих чарующих ощущений, женщинам приходится мириться и с не самыми приятными ощущениями при носке такой обуви. Что же делать? Выбирать туфли на каблуке с умом, опираясь на ряд хитростей, которые помогут определить самую удобную пару.

Как выбрать удобные туфли на каблуке – 4 гениальных лайфхака

Многие уверены, что обувь на каблуке, особенно высоком, по определению не может быть удобной, однако это не так. Есть хитрости, которые помогут подобрать самые удобные туфли на каблучке.

Согласитесь, одевая шпильки люба дама чувствует себя женственной, воздушной и соблазнительной. Однако зачастую помимо этих чарующих ощущений, женщинам приходится мириться и с не самыми приятными ощущениями при носке такой обуви. Что же делать? Выбирать туфли на каблуке с умом, опираясь на ряд хитростей, которые помогут определить самую удобную пару.

Если вы планируете носить туфли ежедневно, то все же постарайтесь умерить свои аппетиты в плане высоты каблука. Однако не каблуком единым определяется удобство обуви. Обратите внимание на величину расстояния между каблуком и передней частью подошвы. В идеале оно должно стремиться к 6 сантиметрам. Если же оно стремится к 3 сантиметрам, то в такой обуви вы не только много не находите, но и заработаете деформацию стопы.

Самая удобная высота каблука лично для вас

свой рост (Р) вы скорее всего знаете, а если нет, то измерьте. Затем узнайте сколько сантиметров составляет расстояния от ступни до бедра (Д). Получив эти два измерения подставьте их в формулу, где оптимальная для вас высота каблука =(Р/Д-1,61)*10. присядьте в кресло или на стул, вытяните перед собой ножку, не напрягайте ее и не тяните носок. Определите расстояние от пятки до носка, как показано на фото ниже. Именно столько сантиметров максимально и может составлять ваш каблучок, чтобы носить его без ущерба для стопы.

Тут действует правило – лучше больше, чем меньше. Никогда не берите туфли, которые вам чуть маловаты и жмут, уповая на то, что они разносятся. Конечно если речь не идет о натуральной коже, которой свойственно чуть растягиваться. Но именно чуть, а не на полноценный размер. Если при примерке туфлей вам некомфортно, попробуйте взять пару на пол и целый размер больше. Не сваливаются при ходьбе? Значит можно брать.

Комфорт при носке туфель во многом обеспечивается качеством их “задника”. Если задняя часть обуви выполнена в виде тонких ремешков, то надежной фиксации ноги ждать от них не стоит. Если каблучок перешагнул отметку в 6 см, то “задник” просто обязан быть твердым.

Пользуясь этими лайфхаками вы безусловно подберете самые удобные туфли на каблуке.

Добавим, что оптимально сидящие ботинки плотно «обнимают» ступни по бокам и сзади. Плотная посадка без выраженного дискомфорта – Это плюс, а не минус (вопреки довольно распространённому мнению). При этом очень хорошо, если вы можете шевелить пальцами стоп, потому что пальцы не должны быть зажаты. И ещё один нюанс: самое широкое место ботинка Должно примерно соответствовать самому широкому месту вашей стопы.

Как подбирать классическую обувь?

Правильный выбор классических туфель или ботинок – задача далеко не самая простая, потому что внимание здесь нужно уделять не только моделям, цветам, брендам и качеству, но и особенностям посадки. В этой статье мы расскажем о том, как должны сидеть классические туфли, а также о том, как их можно разносить и растянуть.

Корректно выбранные туфли должны Плотно облегать заднюю часть вашей стопы, пятку. Если они немного болтаются в этой области, а пятка немного ходит туда-сюда, то на ней вскоре могут появиться мозоли, так как задники у классических туфель довольно жёсткие. При необходимости можно воспользоваться специальными пяткоудерживателями, которые приклеиваются к задникам туфель, но лучше всё-таки сразу купить пару, которая сидит хорошо. Если туфли снабжены шнурками, при примерке туго затягивайте их – иногда обувь болтается в районе задника из-за того, что шнурки затянуты слишком слабо. В случае с лоферами отнеситесь к посадке обуви в задней части особенно серьёзно, так как отрегулировать посадку шнурками будет невозможно.

В передней части туфель вполне может быть свободное место. Более того, оно там должно быть, но в Разумных пределах (обычно 1-3 сантиметра). Имейте в виду, что в случае с классической обувью пальцы стоп немного не доходят до края ботинка. Если мысы вытянутые и зауженные, то дистанция может быть довольно большой – вплоть до 5 сантиметров (однако в ряде случаев такое расстояние является индикатором того, что туфли велики; тут важно не делать далекоидущие обобщения). Не пытайтесь продвинуть стопу как можно дальше в ботинок и просунуть палец между вашей пяткой и задником ботинка. Это иногда возможно сделать даже в случае с туфлями, которые сидят хорошо.

Добавим, что оптимально сидящие ботинки плотно «обнимают» ступни по бокам и сзади. Плотная посадка без выраженного дискомфорта – Это плюс, а не минус (вопреки довольно распространённому мнению). При этом очень хорошо, если вы можете шевелить пальцами стоп, потому что пальцы не должны быть зажаты. И ещё один нюанс: самое широкое место ботинка Должно примерно соответствовать самому широкому месту вашей стопы.

Туфля очевидно мала в подъеме	Нормальная посадка	Хорошая посадка

В области подъёма и свода стопы туфли должны Прилегать плотно. Если есть свободное пространство, можно попробовать воспользоваться специальными накладками (tongue pads) или обратиться в добросовестную мастерскую за кастомизированной накладкой из кожи. Если туфли жмут вам в подъёме, попробуйте примерить другие модели (и помните о том, что дерби подходят для стоп с высоким подъёмом в среднем лучше, чем оксфорды. однако есть зависимость не только от типа шнуровки, но и от колодки – силуэта туфель). Слишком тугие в области подъёма туфли иногда можно растянуть, и об этом мы поговорим немного ниже.

Для полноты картины отметим, что оценить корректность посадки туфель-оксфордов в районе подъёма можно по виду их передней части. Если расстояние между боковинами, в которых проделаны дырочки для шнурков, большое, то туфли в подъёме маловаты. Если эти боковины вплотную соприкасаются друг с другом, то туфли могут быть великоваты. В идеале расстояние между данными боковинами должно быть небольшим (5-15 миллиметров у верхнего края), а общий вид должен быть гармоничным. На всякий случай заметим, что даже при оптимальном расстоянии вы можете испытывать дискомфорт в области подъёма (особенно в нижней части). Кроме того, добавим, что со временем расстояние между боковинами обычно несколько уменьшается, так как кожа растягивается.

Размер, колодка, полнота
Необходимо иметь в виду, что классические туфли одного и того же производителя мОгут отличаться друг от друга не только техническими характеристиками, дизайном и размером (size), но и колодкой (last), полнотой (width), подъёмом (instep). При наличии возможности стоит примерять как можно больше разных моделей, чтобы определить оптимальные варианты. Примеривая обувь и оценивая ощущения, Записывайте свои впечатления в блокнот, чтобы в дальнейшем не тратить время на примерку или заказ заведомо неподходящих моделей.

Именно из-за Отличий в полноте, подъёме, силуэте одни туфли бренда А в размере 40 (к примеру) могут вам прекрасно подойти, а другие (в том же размере!) – оказаться дискомфортными. Ещё один важный нюанс: Размерные шкалы разных марок могут отличаться друг от друга. Обувь одних брендов склонна «большемерить», а других – «маломерить». Мы рекомендуем воздерживаться от преждевременных выводов и экспериментировать с примеркой или пользоваться помощью консультантов магазина при онлайн-заказе. Чтобы получить как можно более грамотный совет, сообщите консультанту, классические туфли каких марок и в каких размерах (полнотах, колодках) вам подходят хорошо, а какие – плохо. Ни в коем случае не ориентируйтесь на размеры спортивной обуви, когда покупаете классические модели.

Пожалуй, здесь же надо добавить, что из-за физиологических особенностей Вечером стопы обычно несколько больше, чем утром, поэтому по возможности стоит заниматься примеркой обуви в вечернее время. Кроме того, летом и в жару стопы тоже часто немного увеличиваются в размере; это же происходит и после интенсивной физической нагрузки. Увеличение или уменьшение вашего веса зачастую сказывается и на стопах, так что с годами стопы могут достаточно существенно измениться. Если вы покупаете туфли впрок и в рассчитываете на то, что проносите их десятилетиями, старайтесь поддерживать ваш вес на одном уровне.

В первые дни После покупки туфли лучше не носить с утра до вечера. Для начала попробуйте походить в них час-другой или вообще полчаса. Некоторые люди сперва носят новые туфли дома и иногда поначалу просто сидят в них и почти не ходят, а другие НАчинают с небольших прогулок. Даже если вам кажется, что обувь сидит отлично, на первых порах лучше воздержаться от её ношения в течение целого дня, так как иногда выясняется, что после длительной ходьбы появляется дискомфорт, который затем нарастает и порой даже приводит к кровавым мозолям. Кстати сказать, именно по этой причине Мы не рекомендуем сразу покупать несколько пар туфель, сшитых на одной и той же колодке и в одном и том же размере, одной и той же полноте.

Особо заметим, что Необходимость разнашивания не означает, что туфли подходят плохо. Нередко разнашивают даже bespoke обувь, которая шьётся на индивидуальных колодках! При появлении мозолей в процессе разнашивания можно воспользоваться пластырем, который доступен в любой аптеке. Кроме того, для минимизации неудобств при разнашивании новой пары Мы советуем надевать не самые тонкие носки (и, разумеется, проводить разнашивание следует только в носках).

Ещё один нюанс, на который мало кто обращает внимание — правильная постановка заломов на ботинках. Если заломы пока не появились, перед началом ходьбы в туфлях можно провести следующую операцию [1]. Наденьте туфли и завяжите шнурки (застягните пряжки), после чего возьмите два карандаша или две палочки и зажмите их пальцами обеих рук параллельно друг другу (на небольшом расстоянии друг от друга). Далее надавите карандашами/палочками на те места союзки (передка) туфель, в которых вы хотели бы видеть заломы, после чего плавно согните стопу. Если нужно, измените положение палочек/карандашей, вновь надавите ими на передок туфель и вновь согните стопу. Если положение кажется оптимальными, ещё пару раз согните стопу. Затем проведите аналогичную операцию со вторым ботинком.

Держать карандаши, однако, нужно с обеих сторон

Как можно растянуть туфли?
Если туфли жмут, Можно попробовать их растянуть. Сразу заметим, что в длину высококачественную обувь растянуть не удастся; кроме того, вряд ли вы сможете растянуть туфли из кожзаменителя. Модели из натуральной кожи, однако, можно немного растянуть по ширине или в каких-то отдельных местах. Когда туфли жмут лишь чуть-чуть, они вполне могут стать более комфортными в процессе носки, но если есть хорошо ощутимый дискомфорт, придётся прибегнуть к специальным средствам.

Есть несколько способов растяжки. Один из самых простых предполагает использование специальных спреев-растяжителей (к примеру, Solitaire Shoe Stretch). Вам нужно обработать спреем предварительно очищенные туфель внутри (!) и снаружи, сделав особый акцент на проблемном месте, а затем надеть обувь и проходить в ней минимум полчаса. Если необходимо, повторите процедуру. Не стоит возлагать на такой способ надежды, если туфли сильно жмут. Он бывает эффективен лишь в тех случаях, когда требуется небольшая растяжка. Более того, нередко спреи для растяжки вообще не помогают. Совершенно точно не нужно надеяться, что спрей поможет вам растянуть туфли на 0,5 размера или увеличить полноту с E до F либо с F до G.

Другой вариант – воспользоваться специальными колодками для растяжки. Вы можете сделать это самостоятельно, но в таком случае придётся потратиться на соответствующие аксессуары (цены на них начинаются от тысячи рублей за штуку, но лучшие образцы стоят более трёх тысяч, так что их покупка не всегда бывает целесообразной). Процесс растяжки при помощи колодок надо проводить постепенно и без нагрева; обычно он занимает несколько дней. Имейте в виду, что качественные колодки для растяжки делаются из дерева и металла или (ещё лучше) полностью из металла. Пластиковый механизм быстро выходит из строя.

Врачей считают, что оптимальная высота каблука туфель для ежедневной носки должна составлять 4 сантиметра, так как это высота, которая не наносит такого большого ущерба и снижает нагрузку на позвоночник.

Как выбрать удобные туфли на каблуках

Неоспорим тот факт, что женщины в туфлях на высоких каблуках выглядят эффектно. Однако такие туфли часто неудобны, натирают и вызывают боль в ногах. Не стоит мириться с этим, достаточно знать некоторые хитрости, которые позволят вам выбрать идеальную обувь.

Подходящая высота каблука на каждый день

Как бы вам ни нравился высокий каблук, для ежедневного использования вам придется согласиться на более низкие варианты. Частое использование обуви на каблуках в дальнейшем наносит серьезный вред вашему здоровью. Суставы колен и связок травмируются, не говоря уже о проблемах с позвоночником. Говорят, что красота болезненна, но стоит ли она того, что стать на пару сантиметров выше? Вы можете чередовать каблуки с плоской подошвой или использовать два варианта выбора наиболее подходящего каблука.

Врачей считают, что оптимальная высота каблука туфель для ежедневной носки должна составлять 4 сантиметра, так как это высота, которая не наносит такого большого ущерба и снижает нагрузку на позвоночник.

Еще один способ выбора удобной обуви – обратить внимание на расстояние между пяткой и подошвой. Логично, что чем выше подъем, тем меньше будет расстояние. Безопасным расстоянием считается 6 сантиметров, подошва в таком положении оказывается ортопедически правильной и максимально устойчивой.

Удобная и безопасная высота каблука для туфель на выход

Каблуки для особенных случаев могут быть выше. Здесь необходимо учесть особенности организма. Сядьте удобно в кресле и вытяните одну ногу вперед и расслабьте ее, не вытягивая носок. Измерьте расстояние от пятки до кончика стопы, как показано на рисунке. Полученное расстояние и есть высота вашего идеального каблука, так как оно представляет собой естественный наклон вашей пятки.

А Вы что думаете по этому поводу вы? С нетерпением ждем ваших комментариев!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями

Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.

Почему одни каблуки удобнее других?

Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.

Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.

Качество материала, из которого изготовлены лодочки, один из самых важных факторов удобства. Мягкая и тонкая натуральная кожа принимает форму стопы, тогда как толстую и жесткую придется разнашивать, что не всегда хорошо сказывается на внешнем виде обуви. Лак трескается, на поверхности появляются заломы.

Почему ты не можешь подобрать удобные лодочки — секреты выбора идеальной пары

В нашем понимании комфортность лодочек заключается в совокупности подходящей колодки и качественных материалов. Девушки часто совершают ошибку и выбирают обувь, в которой им удобно стоять в магазине, не обращая внимание на ее характеристики. Колодка может хорошо сидеть на ноге и даже по ощущениям поддерживать стопу. Но при носке каблуков 60-90% процентов веса тела приходится на подушки пальцев ног, которые в жесткой обуви оказываются сжатыми, как в тисках. Подвижность стопы снижается, давление растет, ноги отекают и наступает боль.

Специальная конструкция N. early N. aked позволяет стопе естественно сгибаться, качественная и мягкая кожа, из которой сделана обувь на 100%, не сдавливает пальцы. Надо быть реалистами и понимать, что любая шпилька создаст некоторый дискомфорт при носке длительное время, но его степень может быть абсолютно разной.

Качество материала, из которого изготовлены лодочки, один из самых важных факторов удобства. Мягкая и тонкая натуральная кожа принимает форму стопы, тогда как толстую и жесткую придется разнашивать, что не всегда хорошо сказывается на внешнем виде обуви. Лак трескается, на поверхности появляются заломы.

Самый комфортный материал для носки обуви на высоком каблуке — замша. Для новой коллекции мы ламинируем мягкую замшу специальным лаком, тем самым совмещая свойства двух материалов.

Высота комфортного каблука, скорее, зависит от подъема: девушкам с высоким подъемом неудобно носить обувь на низком каблуке. Вообще, слишком плоская обувь вредна для спины. Небольшой каблук позволяет снять напряжение с позвоночника и правильно распределить вес.

Стелька у лодочек обязательно должна быть амортизирующей. Мы постарались сделать ее максимально мягкой и тонкой одновременно, чтобы подарить максимум комфорта подушечкам стопы. Повторимся, бóльшая часть веса приходится на плюсну, поэтому от качества стельки во многом зависит, будет ли вам удобно в лодочках.

Не менее важно, чтобы туфли имели мягкий и гибкий задник, в противном случае мозолей и ранок не избежать.

Наше тело асимметрично: стопы, как и руки, немного отличаются по полноте и размеру. Выбирая обувь, стоит опираться на бóльшую ногу: обычно разница между ними не превышает половины размера. В лодочках, где размер более критичен, мы предусмотрели бесшовный эластичный кант-резинку, который фиксирует туфли на стопе, позволяя им не слетать при носке, а пальцы будут расслаблены. Такой прием используется в профессиональной танцевальной обуви, только резинки в ней практически «бельевые». Сделать кант бесшовным — затратный и скрупулезный ручной труд.

Даже разрабатывая колодку, невозможно понять, будет ли она достаточно удобной, — это станет понятно исключительно в процессе примерки. Поэтому «правильные» колодки — это длительная и секретная разработка производителя. Конечно, есть какие-то моменты, которые априори делают пару удобней: широкая плюсна, корректная высота задника, расположение каблука под пяткой и прочее. Однако мы настолько индивидуальны, что подобрать идеальную пару обуви бывает не легче, чем пару для жизни.

Размер – самый важный параметр обуви, ведь как бы нам ни нравилась модель или расцветка, если размер подобран неверно, новая пара не принесет радости. Если вы сталкивались с тем, что обувь через какое-то время начинает вызывать болезненные ощущения, а стопы к концу дня наливаются свинцом, тогда эта статья для вас. Но обо всем по порядку.

Как правильно должна сидеть обувь на ноге

Размер – самый важный параметр обуви, ведь как бы нам ни нравилась модель или расцветка, если размер подобран неверно, новая пара не принесет радости. Если вы сталкивались с тем, что обувь через какое-то время начинает вызывать болезненные ощущения, а стопы к концу дня наливаются свинцом, тогда эта статья для вас. Но обо всем по порядку.

Изначально, вся обувь шилась по стопе будущего владельца и поэтому была уделом богатых людей. Первая размерная система появилась в Англии во времена правления короля Эдуарда II. В 1324 году он подписал королевский указ, который предписывал использовать ячмень как единицу измерения размера обуви, он установил, что три ячменя на самом деле эквивалент дюйма. С тех пор в Англии размер обуви происходит от длины зерен ячменя.

Например, размер в 39 зерен соответствовал 13 размеру обуви и был средним размером обуви для английских мужчин. В Европе стала популярна штихмассовая система, в которой длина стельки измерялась в штихах (1 штих = 2/3 см), а в азиатских странах – метрическая.

Но какую бы систему вы ни использовали для подбора размера, важно помнить следующее:

Длина обуви по затяжной стельке (длинна внутреннего пространства обуви) должна быть минимум на 10 мм больше длины стопы, меньший припуск до 5 мм допускается, только для мягкой обуви (например, мокасин или топсайдеров). В противном случае, при каждом шаге пальцы будут испытывать ударную нагрузку от жесткого подноска, так как во время совершения шага стопа сгибается и за счет этого временно удлиняется до 1 см.

Опытные золушки советуют, что Туфли–Лодочки должны сидеть на ноге плотно (поначалу, может быть, даже немного тесно), иначе Туфли быстро разносятся, и будут слетать при ходьбе.

Кристиан Лабутен советует Выбирать туфли на пару тонов светлее оттенка своей кожи и избегать оттенков, которые кажутся темнее, иначе они будут создавать тот же эффект, что и обычные чёрные Туфли, то есть «резать» ногу. Выбор Туфель в тон на 100% совпадающий с Цветом ног – тоже не лучшая идея.

Опытные золушки советуют, что Туфли–Лодочки должны сидеть на ноге плотно (поначалу, может быть, даже немного тесно), иначе Туфли быстро разносятся, и будут слетать при ходьбе.

При выборе пары важно учитывать все параметры – высоту и строение каблука, форму мыска, вес изделия. Немаловажное значение имеет цель и частота ношения. Для выхода в свет подойдет шпилька, для работы и в повседневности уместным будет средний каблук. При покупке важно учитывать его материал. Деревянные и лаковые смотрятся эффектно, но они менее практичны и подвержены деформированию.

Подходящие к обуви аксессуары

Любой женский наряд вряд ли обойдется без аксессуаров. Эта деталь позволяет сделать образ цельным и завершенным. К туфлям с подъемом подойдут множество деталей, совпадающих по стилевому решению.

Самым популярным и востребованным аксессуаром считается сумка. Объемная, небольшая на цепочке, в форме чемоданчика, элегантный клатч – очень много вариантов, которые подойдут к каблучкам. Шейные платки, шаль и палантины составят достойную пару туфлям. Широкополая шляпа и солнечные очки – яркий аксессуар, который не оставит даму незамеченной. Такие детали подчеркнут элегантность и женственность, внесут некую оригинальность в образ.

Ремень в тон обуви – хорошее дополнение к брюкам. Аксессуар, имитирующий очки, подойдет к деловому костюму и к стильному образу. Часы на тонком ремешке станут элегантным дополнением к наряду.

Важно! Подобранная удобная пара положительно влияет на здоровье ног и на походку.

Туфли на каблуке – та деталь гардероба, без которой дамам трудно обойтись. Они способны преобразить любой образ, придать ему женственности и привлекательности. Стилисты советуют сделать акцент на той паре, которая сумеет выгодно показать наряд: «Секрет успешного женского образа кроется в правильной прическе и, конечно же, в обуви».