Как носить обувь на каблуках

Туфли на высоких каблуках визуально удлиняют ноги и добавляют элегантности повседневному образу из рубашек и джинсов. Многие хотели бы примерить красивую обувь, но не знают, как носить высокие каблуки. Мы составили подробный гид для новичков.

Носите туфли правильного размера

В первую очередь убедитесь, что вы носите обувь правильного размера. Казалось бы, это очевидно, но на самом деле некоторые покупают неудобные, но красивые туфли. Какой бы шикарной ни была обувь, обязательно проверяйте ее размер и форму с учетом особенностей стопы. Если вы выберете туфли слишком большого размера, то они не будут фиксировать стопу и вы поскользнётесь. А узкая и маленькая обувь «подарит» вам мозоли и испорченные ногти.

Перед покупкой в офлайн-магазине пройдитесь по залу и убедитесь, что размер пары вам подходит. С онлайн-шопингом сложнее, но отыскать нужный размер можно. Любой бренд выкладывает размерную сетку обуви в сантиметрах. Просто измерьте стопу.

Покупайте качественные туфли на каблуках

Еще один очевидный пункт, но очень важный. Старайтесь не покупать обувь, в том числе на каблуках, в масс-маркете. Некачественные дешевые материалы не дают ногам дышать, а неудобная модель туфель деформирует стопу. Да, главные преимущества обуви масс-маркет— стильный вид и низкая цена. Но лучше купить практичную обувь на каблуке из натуральных материалов в специализированном магазине.

Ходите прямо

Никогда не опускайте плечи. Когда вы опускаете плечи, то переносите вес на нижнюю часть спины. Важно распределить нагрузку равномерно, чтобы не травмировать ни суставы, ни позвоночник. Во время ходьбы на каблуках держите спину прямой, плечи чуть назад и вниз, а живот немного втягивайте. Как не уставать на каблуках? Попробуйте улучшить осанку и укрепить мышцы живота с помощью специальных упражнений для спины и пресса. Дополнительно подкладывайте в обувь комфортные стельки, чтобы снизить давление на стопу.

Делайте мягкие шаги

Главная ошибка новичка — делать обычные шаги. А как же носить туфли на каблуке? Сейчас объясним — нужно сначала поставить пятку, а только потом пальцами коснуться пола. Шаги должны быть легкими и плавными — жесткие и быстрые шаги оставьте для кроссовок.

Делайте короткие шаги

Как правильно ходить на каблуках? Ответ прост — делайте короткие, но частые шаги. Чтобы сохранить устойчивость, нужно отучить себя ходить длинными шагами.

Не торопитесь

Главный совет для начинающих, как ходить на каблуках, — не торопитесь. Когда мы говорили о частых шагах, мы не имели в виду максимально быстрый темп. Шагайте плавно, с умеренной скоростью, чтобы не казалось, будто вы пытаетесь кого-то обогнать.

Сначала потренируйтесь дома, а затем сходите на каблуках в ближайший супермаркет. Только после нескольких тренировок можете надеть каблуки на прогулку. Для первых шагов выбирайте туфли на удобном высоком каблуке, например, на блочном или стилете.

Слегка откиньте тело назад

Если вы будете идти быстро, то, скорее всего, вытяните шею вперед, чтобы сохранить равновесие. Со стороны это выглядит странно. Вопрос: а как тогда красиво и правильно ходить на высоких каблуках? Очень просто — во время ходьбы откиньте слегка туловище назад до устойчивой позиции и шагайте с прямой спиной.

Идите по воображаемой прямой линии

Отличный способ, как можно научиться ходить на каблуках. Представьте перед собой прямую линию или натянутую веревку и уверенно идите по ней. Во время ходьбы сначала шагните вперед левой ногой, а затем правой.

Практикуйте ходьбу в своем темпе

Во время прогулки на каблуках расслабьте бедра и колени, чтобы движения выглядели легкими и естественными. Очень важно — понять свой темп. Регулярно практикуясь, вы не только овладеете новым навыком, но и определите, в каком ритме вам удобнее всего шагать.

Туфли на высоких каблуках придают женскому силуэту грацию и изящность. На умопомрачительных шпильках любая женщина чувствует себя богиней, которая ходит, чуть касаясь бренной земли. Мужчины равнодушными не остаются, ведь для них высокие каблуки — это признак сексуальности женщины. Но обладание такой обувью — это полдела. Каблуки нужно уметь носить.

Как правильно носить туфли на каблуках?

Туфли на высоких каблуках придают женскому силуэту грацию и изящность. На умопомрачительных шпильках любая женщина чувствует себя богиней, которая ходит, чуть касаясь бренной земли. Мужчины равнодушными не остаются, ведь для них высокие каблуки — это признак сексуальности женщины. Но обладание такой обувью — это полдела. Каблуки нужно уметь носить.

Почему туфли на высоких каблуках могут представлять опасность

К ношению туфлей на высоких каблуках существуют реальные противопоказания. В первую очередь, это варикозное расширение вен. Кроме этого, не стоит носить туфли на высоких каблуках, если у вас проблемы с позвоночником, неправильная осанка, плоскостопие, а также проблемы с лишним весом. Если же противопоказаний нет, все равно не стоит злоупотреблять ношением высоких каблуков. К тому же, если вы только начинаете привыкать к таким туфлям, то стоит начать с каблуков не выше 3-5 см, и лишь постепенно переходить на более высокие модели. Самое главное условие для любой обуви на высоких каблуках — ее удобство. Как бы сильно вам не нравились те или иные туфли, если они доставляют вам дискомфорт, то лучше откажитесь от их приобретения.

Женщинам, для которых туфли на высоких каблуках в новинку, стоит остановить свой выбор на моделях, имеющих закругленные носы, в которых пальцы ног не будут пережиматься. Если вы приобретаете обувь с открытым носком, уделите внимание размеру, так как соскальзывающая вниз пятка мешает нормальной ходьбе. Не забывайте о том, что ноги к вечеру ощутимо отекают, особенно если вы вынуждены постоянно находиться в туфлях с высокими каблуками. Впоследствии ваши пальцы могут сильно распухнуть, что чревато болью и мозолями. Не покупайте туфли, которые вам хоть немного жмут, потому что ношение таких туфлей с отекшими ногами делает ходьбу фактически невозможной из-за боли и, конечно, очень негативно сказывается на состоянии ваших ступней. Если вы покупаете обувь с узкими носами, необходимо покупать туфли на 1 размер больше. То же самое касается и туфлей с каблуком выше 10 см.

Секреты ношения каблуков Многим женщинам знакома неприятность, связанная с шишками на больших пальцах, которые деформируют и уродуют форму стопы. Чтобы избежать подобного, есть небольшой секрет, который с успехом используется балеринами, чьи ноги испытывают сильные нагрузки. Нужно взять небольшой ватный шарик и положить его между первым и вторым пальцем. Еще одна хитрость, которая помогает избежать болезненной деформации пальцев на ногах — использование силиконовых и гелиевых стелек и специальных подкладок в туфли. Этот способ, позволяющих смягчить давление и правильно распределить его, имеет еще одну версию — инъекции коллагена в подушечки пальцев.

Но, конечно, это весьма радикальный метод. Носить туфли на высоких каблуках следует с осторожностью, предварительно тренируясь дома. Если вам необходимо танцевать, много и активно ходить, то ни в коем случае не надевайте туфли на каблуках выше 10-ти сантиметров. В офис нет нужды надевать высокие шпильки — туфли на 5-сантиметровых устойчивых каблуках смотрятся также весьма женственно и элегантно. Узкие шпильки выгодно смотрятся лишь с вечерними платьями. Кроме того, чем тоньше каблук, тем тяжелее на нем ходить.

Важнейший аспект ношения туфель с высоким каблуком — правильная походка. Она начинается с верной осанки. Наденьте ваши туфли и подойдите к стене, касаясь ее пятью точками (пятки, икры, ягодицы, плечи, затылок). Вы должны запомнить это положение и сохранять его при ходьбе. Не забывайте о необходимости выпрямлять ноги и держать плечи в зафиксированном состоянии. Наступая на ногу, касайтесь земли сперва каблуком, а потом уже остальной частью ноги. Старайтесь ставить ноги по одной прямой линии — это модельная походка, которая позволяет идти элегантно, покачивая бедрами. Можете в качестве тренировки использовать известное и эффективное средство — ходьбу с тяжелой книгой на голове.

Если вы чувствуете, что ходить на каблуках вам все же сложно, не стоит насиловать себя. Можно брать с собой сменную обувь, если вам потребуется, к примеру, после работы отправиться в театр или на официальный прием. Красота и элегантность это, конечно, хорошо, но здоровье в любом случае дороже. Кроме того, постоянное и активное ношение неудобных туфель оставляет на ногах некрасивые следы, состояние которых с возрастом становится только хуже. Не забывайте о ежедневном и тщательном уходе за ногами. Необходимо своевременно делать педикюр, избавляться от мозолей и натоптышей. Для этого очень полезно принимать ножные ванночки с отравами трав (ромашки, коры дуба) или же с морской солью. Если вы не страдаете варикозным расширением вен, то полезно будет перед сном делать массаж ног. Ложась спать, смазывайте ноги толстым слоем увлажняющего крема.

Мы всегда подчеркиваем, что обувь в первую очередь должна быть удобной. Но в той же мере удобной должна быть и ситуация, в которой вы эту обувь надеваете. Как научиться соблюдать правила хорошего тона при выборе обуви, расскажет обувной этикет.

Первое упражнение помогает против молоткообразной деформации пальцев, защемления нервов, маршевого перелома и образования костных наростов.

Как носить обувь на высоких каблуках без вреда для здоровья

Многие девушки думают, что завоюют мир, если подберут правильную пару обуви. Но вставать на каблуки три раза в неделю (или больше) очень вредно. Минимизировать вред для здоровья ног помогут несколько советов — и выкидывать любимые туфли на шпильках не придётся.

Каблуки вредят мышцам и суставам стоп. Из-за проблем с мышцами растёт риск падений и травм. Долгосрочные последствия не лучше: деформация стоп, боль в спине, нездоровая походка.

Сэмми Марго (Sammy Margo) из Британского королевского общества физиотерапевтов каждый день видит, до чего доводят каблуки: ушибы, разрывы связок, мозоли и шишки, травмы коленей и тазобедренных суставов, проблемы с позвоночником. И переломы, конечно, из-за того, что не удалось удержать равновесие.

Понятно, что не все носят особо опасные шпильки и что на свете вообще много вредного. Но чтобы уменьшить вред от каблуков, помогите своим стопам.

Однажды у популярной модели 80-х годов Мари Хелвин спросили, как ей удается постоянно ходить на высоких каблуках и не уставать при этом. Она открыла секрет журналистам: необходимо склеить третий и четвертый палец каждой ноги пластырем. Дело в том, что именно между ними находится нерв, который отвечает за болезненные ощущения при надавливании. Поэтому применив такой лайфхак, можно забыть о дискомфорте при ношении каблуков.

Как безболезненно носить высокий каблук: 10 лайфхаков

Покупайте подходящий размер

Не советуем покупать туфли, которые вам жмут, натирают или сидят на ноге слишком свободно. Скорее всего, вы так и не сможете их надеть, и они будут просто занимать место в шкафу. Даже скидки не должны повлиять на ваше решение! Выбирать обувь лучше после обеда, когда ноги немного отекли. Тогда в любой ситуации туфли, ботильоны или сапожки будут сидеть идеально.

Купите специальные подкладки

Чтобы сделать ходьбу на каблуках приятнее, необходимо пользоваться специальными вкладышами и подкладками под ступню. Ортопедические стельки помогут снять нагрузку со стопы и позвоночника, а также не допустят скольжения ноги внутри обуви. Изготавливаются такие приспособления из текстиля, кожи или силикона. Купить их можно в обувных магазинах.

Сделайте перерыв

Да, высокий каблук — это эффектно. Но подумайте о своем здоровье и о своем состоянии в будущем. Подходите к ношению обуви с умом. Надевайте туфли не каждый день и не на 20 часов. Давайте ногам отдохнуть! В идеале носите каблуки только на деловых переговорах или мероприятиях, а под рукой держите удобную замену (балетки, лоферы, кроссовки).

Используйте пластырь

Однажды у популярной модели 80-х годов Мари Хелвин спросили, как ей удается постоянно ходить на высоких каблуках и не уставать при этом. Она открыла секрет журналистам: необходимо склеить третий и четвертый палец каждой ноги пластырем. Дело в том, что именно между ними находится нерв, который отвечает за болезненные ощущения при надавливании. Поэтому применив такой лайфхак, можно забыть о дискомфорте при ношении каблуков.

Не забывайте разносить обувь

Совет, о котором забывают многие: купив новую обувь, обязательно походите в ней по дому. Не стоит надевать на праздник новенькие туфли, потому что они не принесут никакой радости, а только боль и разочарование. Перед мероприятием необходимо разносить туфли или босоножки дома. Это позволит ногам привыкнуть к нагрузке, а обуви «запомнить» ваши ступни. Если туфли или даже зимние сапоги требуется немного растянуть, то наденьте пару шерстяных носков и походите так по дому, пока не почувствуете, что вам удобно в них.

Ходите правильно

Не так-то просто носить шпильки, особенно если вы делаете это впервые. Если вы только начинаете присматриваться к каблукам, то не выбирайте себе обувь на тонком и высоком. Начните с простого: туфли на небольшом толстом каблуке помогут вам привыкнуть к нагрузке. На них проще поддерживать осанку, ведь сутулость может деформировать шейные позвонки или грудную клетку.

Также рекомендуем привыкать к ношению каблуков с помощью нехитрого упражнения. Ходьба только на мысочках и только на пятках в течение пятнадцати минут. Так ноги быстрее привыкнут к высокому подъему обуви и будут меньше уставать. А после тяжелого дня нужно делать прохладные ванночки, чтобы снять усталость стоп.

А нужен ли каблук?

Задайте себе вопрос: нужна ли вам в гардеробе обувь на высочайшем каблуке? Если вы до этого без нее обходились, стоит ли начинать? Современные модели обуви не обязывают вас выбирать лодочки на шпильке, потому что их всегда можно заменить обувью на плоской подошве, которая будет выглядеть уместно. А если нужен каблук, то выбирайте невысокий и устойчивый.

Замените каблук на платформу

Обувь на каблуке должна подбираться не только по размеру ноги, но и с учетом веса и роста девушки. Чем больше у нее масса тела, тем сложнее ей будет устоять на шпильке. Кроме этого, такой перфоманс принесет боль и неприятные ощущения. Поэтому шпильку нужно заменить на каблук или сплошную платформу — танкетку. Такие модели выглядят на ножке не менее привлекательно, но носить их куда удобнее.

Выбирайте кожаные модели

Натуральная кожа пропускает воздух внутрь обуви, что позволяет коже стоп дышать. Также в кожаных туфлях ноги меньше потеют и отекают.

Защитите себя от мозолей

Если вы носите туфли или босоножки летом, то наверняка знаете, как могут потеть ноги. Избежать этого можно с помощью антиперспирантов. Сбрызните стопы перед выходом из дома дезодорантом, чтобы снизить потоотделение. А обработка стельки лаком для волос поможет предотвратить скольжение ступни внутри колодки.

Существуют ли другие секреты, как сделать ношение каблуков комфортным? Поделитесь с нами в комментариях!

3. Перед покупкой обязательно опробуйте каблуки

Правильно ли вы носите туфли на высоком каблуке

Вчера прочитала публикацию одной девушки, где она рассказывает об осуществлении своей мечты – девочка купила оригинальные Christian Louboutin, на которые копила несколько месяцев. Теперь она счастлива и ее даже не смущает, что туфли оказались немного малы, ведь она их уже растянула и теперь туфельки по размеру.

Для многих подобная мечта слишком мелкая, но дорогие роскошные туфли на каблуках придают уверенность в себе и выглядят стильно, поэтому нам хочется ими обладать и носить. Только даже самые красивые Christian Louboutin могут нанести вред здоровью, если вы не умеете выбирать и правильно носить эти туфельки. Посему, давайте ознакомимся с основными принципами ношения обуви на каблуках. Эти советы помогут вам чувствовать себя удобно и избежать проблем.

1. Выбирайте и покупайте обувь правильного размера

В интернете множество заманчивых предложений, но с примеркой зачастую возникают сложности, либо это вообще невозможно. Наши российские интернет-магазины идут навстречу покупателям, они меняют обувь или присылают на примерку сразу 2 размера. Покупка обуви в зарубежных интернет-магазинах и на aliexpress намного сложнее, здесь можно ошибиться с размером.

Покупать любую обувь неподходящего размера и так плохо, но в случае с высокими каблуками это может превратиться в настоящую катастрофу. Наиболее частое неудобство связано с соскальзыванием ноги вперёд, поэтому, выбирая подобные туфли, проверьте, как нога чувствует себя в передней части обуви, которая удерживает лодыжку в нужном месте над каблуком.

2. Покупайте обувь на каблуке с правильным подъёмом

Один из лучших советов заключается в выборе туфель, у которых подъём настолько постепенный, насколько это возможно. Вам могут приглянуться шпильки с почти вертикальным подъёмом, но именно такая обувь даёт наибольшую нагрузку на всю стопу, вызывая боль в спине.

Если хочется существенно увеличить рост, лучше выбирать обувь на высоком каблуке и скрытой платформе, тогда они прибавят много сантиметров, а подъём не будет слишком большим.

3. Перед покупкой обязательно опробуйте каблуки

Перед тем как надеть новые туфли Christian Louboutin на свадьбу, собеседование или свидание, обязательно походите в них пару раз до важного выхода. Разносить обувь всегда полезно, но при наличии высоких каблуков это особенно важно.

При необходимости адаптируйте новые туфли под себя, используя специальные стельки или подушечки под проблемные зоны. Если вы не желаете использовать стельки, подложите подушечку под подъём стопы. В некоторых случаях силиконовые подкладки могут полностью изменить ощущения от ношения туфель, чтобы это понять, надо экспериментировать.

Когда у вас имеется возможность присесть, обязательно ею воспользуйтесь, тогда впоследствии ноги будут меньше болеть. Давайте отдохнуть пальцам по несколько минут каждые полчаса, чтобы снять напряжение, которое накапливается в стопе.

Лучше всего внимательно проанализировать особенности вашей ноги ещё до того, как отправляться за покупками. Если у вас есть мозоли или натоптыши, выбирайте туфли с открытыми носами, они снизят давление на проблемные области. Ботинки и ботильоны лучше фиксируют ногу и будут отличным выбором, если у вас от высоких каблуков болят ноги или спина.

Многие модные бренды предлагают в своих коллекциях самую разнообразную обувь на толстом устойчивом каблуке. Такая обувь позволяет легче удерживать равновесие, а толстая подошва равномерно распределяет давление на ногу, снимая дискомфорт.

Это может казаться очевидным, но у многих женщин болит спина только потому, что они неправильно носят высокие каблуки. У вас не только должна быть прямая спина, старайтесь еще и выпрямлять ноги при каждом шаге. Это не просто снижает давление на ступни и спину, но и делает походку на каблуках более элегантной.

10 непростительных женских ошибок при ношении обуви

Обувь с узким носком сдавливает ногу. / Фото: Istockphoto. com

При выборе туфель и босоножек очень важно обращать внимание на то, чтобы модель не была слишком узкой для вашей ноги. Дело в том, что такая обувь, во-первых, вредит здоровью, а во-вторых, выглядит абсолютно некрасиво. К данной категории относятся лодочки и экземпляры с ремешком, так как именно они чаще всего настолько сдавливают ногу, что кожа сильно пережимается и выпирает наружу. Чтобы не пришлось целый день мучиться в таких туфлях, а потом наблюдать красные следы на ноге, оставленные обувью, выбирайте экземпляры строго по размеру.

Массивные каблуки — это новая и улучшенная обувь на танкетке в мире обуви. Они быстро становятся одним из главных трендов сезона. Эти туфли на каблуке создают элегантный силуэт классических туфель на шпильке в сочетании с комфортом и повседневной практичностью обуви на танкетке или платформе. Они придают вашему образу солидный броский вид, что делает их более универсальными, чем изящные туфли на шпильке, и позволяет легко сочетать их с самыми разными образами.

1. Измените базовый вид

В гардеробе каждой женщины должен быть набор базовых, минималистичных образов. Базовые образы идеально подходят для тех дней, когда вы хотите надеть удобную, симпатичную и функциональную одежду для самых разных повседневных дел. Однако многие женщины, заботящиеся о стиле, опасаются, что их самые простые наряды выглядят слишком скучно.

Отличный способ подчеркнуть интерес к минималистичному образу — добавить толстый каблук. Большинство туфель на массивном каблуке достаточно просты, чтобы вписаться в образ, полный простых вещей, но они достаточно интересны и модны, чтобы сделать ваш наряд стильным. Сочетайте сандалии с ремешками на коротком каблуке с широкими цыганскими шортами и приталенным укороченным топом для создания богемного образа. Добавьте пару нейтральных ботинок на массивном каблуке к образу, включающему укороченную футболку с рисунком и шорты с высокой талией, чтобы создать атмосферу городского шика.

Соавтор(ы): Katie Quinn. Кэти Куинн — консультант по имиджу, персональный стилист по подбору гардероба и основательница компании Q the Stylist в городе Нью-Йорке, консультирующей по вопросам имиджа и помогающей мужчинам и женщинам понять свои конкретные цели и улучшить свой гардероб и жизнь в целом. Имеет более 11 лет консультационного опыта в сфере имиджа, работала в качестве стилиста на Trunk Club, Modewalk и Moda Operandi. О ее работе писали в Vogue, InStyle, Martha Stewart Weddings, Sheridan Road, Slate, Newsy, Rue и Thrillist.

Как носить туфли на каблуках (для мужчин)

Соавтор(ы): Katie Quinn. Кэти Куинн — консультант по имиджу, персональный стилист по подбору гардероба и основательница компании Q the Stylist в городе Нью-Йорке, консультирующей по вопросам имиджа и помогающей мужчинам и женщинам понять свои конкретные цели и улучшить свой гардероб и жизнь в целом. Имеет более 11 лет консультационного опыта в сфере имиджа, работала в качестве стилиста на Trunk Club, Modewalk и Moda Operandi. О ее работе писали в Vogue, InStyle, Martha Stewart Weddings, Sheridan Road, Slate, Newsy, Rue и Thrillist.

Количество источников, использованных в этой статье: 14. Вы найдете их список внизу страницы.

Хотя обычно обувь на каблуках носят женщины, в XXI веке гендерные нормы постепенно стираются, поэтому теперь и мужчины могут носить такую обувь, если пожелают. Если вы хотите немного увеличить свой рост за счет обуви, вам подойдут туфли со скрытой платформой, специальные вкладки в обувь и даже ботинки с невысоким каблуком. Если же вы достаточно смелы для того, чтобы носить обувь на высоком каблуке или даже на шпильках, будьте готовы к частым тренировкам!

Дизайнеры предлагают носить их не только летом, но и в холодное время года. Обувь может выступать акцентным элементом. Бесспорным трендом остается черно-белая классика.

Как и с чем сочетать обувь на каблуке

Дизайнеры ежегодно пополняют обувные коллекции новинками, что дает модницам простор для экспериментов в создании луков, поэтому вопрос, с чем носить каблуки, всегда вызывает интерес.

Удобный низкий каблук в сочетании с короткими джинсами.

Источник: Instagram @ stylesightworldwide

Туфли на каблуке отлично сочетаются с другим модным трендом 2021-го – юбками и платьями миди. Образ выглядит гармонично и изысканно.

Самые модные туфли 2021 года – ФОТО

В 2021-м актуальны броские, эффектные модели, удобно сидящие на ноге. Туфли на устойчивом каблуке остается в тренде. Удлиненные треугольные и графичные квадратные мыски продолжают удерживать позиции. Именно эта форма сейчас считается самой актуальной. Одна из самых интересных новинок 2021 года – обувь с брендовыми лентами, на которых может быть написано название или нарисован логотип.

Популярность плетеных фактур постепенно снижается, но говорить о том, что модницы окончательно утратили к ним интерес, рано. Туфли на шпильке, хотя и не считаются антитрендом, но былой любовью давно не пользуются. Когда-то считалось, что пара туфель лодочек на остром каблуке – настоящий маст-хэв для каждой женщины, но сегодня они уступают более удобной и универсальной обуви.

В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.

Какой каблук выбрать?

Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

Подойдет практически для любого случая: от офиса до выхода на красную дорожку. Если это ваша идеальная высота, то вы счастливица. Она подходит для легкой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек.

Если же немного для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на мероприятия, где вы по большей части будите сидеть.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

Подобная высота и шикарна, и абсурдна одновременно из-за неестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко создать образ роковой обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно места для пальчиков или выбирайте модели с открытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, стоит отказаться, в противном случае, вы рискуете переломать не только ноги, но и шею.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

Подобной обуви вообще стоит избегать. В ней ноги находятся в неестественном положении, и нет никакого баланса и устойчивости. Такие каблуки выглядят просто абсурдно, сумасшедше и нелепо. Они не добавят ни женственности, ни элегантности, а вот целый букет травм и болезней ступней вам гарантирован. Поберегите свои ножки.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, то лучшим решением станет платформа. На платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться как 8-9 сантиметровый, а это удобней и устойчивей.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

С другой стороны, неправильно выбранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги будут подворачиваться. Так что здесь только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь до тех пор, пока не найдете ту пару, в которой вы легко сможете сохранять равновесие, и ноги не будут подкашиваться.