Как танцевать на высоких каблуках

Another way to prevent getting this page in the future is to use Privacy Pass. You may need to download version 2.0 now from the Chrome Web Store.

If you are on a personal connection, like at home, you can run an anti-virus scan on your device to make sure it is not infected with malware.

If you are at an office or shared network, you can ask the network administrator to run a scan across the network looking for misconfigured or infected devices.

Another way to prevent getting this page in the future is to use Privacy Pass. You may need to download version 2.0 now from the Chrome Web Store.

Cloudflare Ray ID: 6d73d280ca5b15e8 • Your IP : 109.71.177.19 • Performance & security by Cloudflare

Предупреждаю что песня наложена на видео и само видео частично тоже нарезка) Китай пока мало знаком с современной казахской культурой, на улицах китаянки танцуют под свои национальные мелодии или под западные.

Шафл на каблуках. Танец под шудын бойында

Наш компьютер в надёжных китайских руках.
Шафл на каблуках. Танец под шудын бойында. Ахан Отыншиев. Шудың бойында.

Танцует красавица Цинцин. Настоящее имя Ван Сяо Цин.
Она китаянка, блогерша и учитель танцев. Живёт в небольшом городке.
Девушка как будто летает. Песня – на казахском языке.

Рад поделиться с вами видео с китайской танцовщицей со стройными ножками-пружинками в мини, лихо исполняющей красивый танец шаффл под классную песню на казахском языке.

Предупреждаю что песня наложена на видео и само видео частично тоже нарезка) Китай пока мало знаком с современной казахской культурой, на улицах китаянки танцуют под свои национальные мелодии или под западные.

Стиль, в котором зажигательно танцует красивая девушка на этом видео, называется шафл (Shuffle Dance ), мельбурнский или китайский шафл (я не специалист). В Китае принято танцевать шафл на улице или в сквере и лучший шафл безусловно китайский шафл, потому что его танцуют без намека на пошлость и в нем много спорта.

Видео с танцующей шафл на каблуках красавицей китаянкой склеено из трех кусков, 1-я и 2-я минуты – одно и то же, как вы наверное заметили. Исходное видео из которого я нарезал этот ролик, немного короче чем длится казахская песня и там звучит китайская музыка. Я ее заменил, потому что на мой взгляд казахская песня более экспрессивна.

Есть очень похожий ролик с той же как и здесь песней Шудын бойында, на который я ориентировался при монтаже, но там хуже картинка. Если что, я его не копировал, источник видео “лучший шафл на каблуках” другой, ссылки ниже.

Настоящее имя танцовщицы: Ван Сяоцин (王晓青), где Ван фамилия. Цинцин – сокращение от названия канала (Qingqing World Square Dance), подписчики зовут ее 青青 (Цинцин) или 青青姐 (сестра Цинцин). Здесь я тоже называю ее Цинцин (Qingqing), потому что под этим именем, а вернее прозвищем, ее знают миллионы.

Ван Сяоцин – уроженка города Дунчжуан уезда Нэйхуан. Она работает в магазине кожгалантереи Xiongdaliang и создала свою собственную танцевальную команду Qingqing World Square Dance. Каждый день она уделяет время, чтобы танцевать. Осенью 2017 ее выступление записывал канал CCTV.

Если в округе проводятся культурные мероприятия, она активно в них участвует.
Ее также пригласили учить школьников танцевать кадриль. Ван Сяоцин по доброй воле учит танцам всех желающих, уроки проходят на городской площади.

Канал ее группы называется “Цинцин Мировая кадриль” (Qingqing World Square Dance), по китайски: 青青世界广场舞. Группа танцует кадриль (Square Dance) в китайском понимании этого слова, где каждый танцор выполняет одинаковые одиночные па.

На некоторых каналах Ван Сяоцин ошибочно называют следующими именами: 小青 (Xiaoqing, Сяоцин. Орфографически это неправильно, хотя и похоже по звучанию.

Правильно: 晓青, Сяоцин), Циньцин (秦青), Чунцин (重庆), Hieu Khanh, San San, Hồng Dân Nguyễn и даже Anna Petrova) https://vk. com/id470803488 Иногда она выведена просто как “американская женщина”. Некоторые считают ее казашкой и путают с волейболисткой Сабиной Алтынбековой.

Встречается разная информация о ее родине – Вьетнам, провинция Ханам (неправильно) или Китай, провинция Хэнань (правильно).

Уличный стиль, основанный на резких сокращениях мышц, которые чередуются с волнами, скольжениями, фиксированными позами. Всё это объединяется в причудливый перформанс с яркими акцентами. Традиционно исполняется под музыку в стиле фанк или хип-хоп.

Современные направления танца

Контемпорари

Каждый, кто знакомится с современной хореографией, сперва узнаёт о стиле контемпорари. Это название так и переводится – «современный». Направление объединяет в себе элементы разных стилей, но своё начало берёт из стиля модерн. Для контемпорари вам пригодятся гибкость и хорошая растяжка.

Хип-хоп

Прародитель практически всех современных направлений. Хотя хип-хоп появился почти полвека назад, он до сих пор остаётся одним из самых популярных стилей танца. Сегодня хип-хоп танцуют и мужчины, и женщины. За последние годы направление обогатилось элементами из других стилей, а движения из хип-хопа, в свою очередь, пополнили арсенал более молодых стилей танца. Чтобы научиться танцевать хип-хоп с нуля, вам нужно отработать базовые движения – сделать это можно по видеоурокам.

Брейк-данс

Такой эффектный и впечатляющий стиль, как брейк-данс, лучше изучать в танцевальной школе под контролем педагога, поскольку движения брейка достаточно травмоопасны, особенно для новичков. Танцоры брейк-данса имеют в своём арсенале множество силовых элементов и головокружительных трюков, от которых захватывает дух.

Popping

Уличный стиль, основанный на резких сокращениях мышц, которые чередуются с волнами, скольжениями, фиксированными позами. Всё это объединяется в причудливый перформанс с яркими акцентами. Традиционно исполняется под музыку в стиле фанк или хип-хоп.

Джаз-фанк

Его ещё иногда называют коммерческой хореографией. Этот стиль танцуют под самые популярные хиты, и он включает в себя манерные и пластичные движения с максимально экспрессивной подачей. Если вы залипаете на клипы поп-звёзд, таких как Джей Ло, Леди Гага, Ариана Гранде, Бейонсе, этот стиль для вас!

Тверк

Этот провокационный стиль имеет как множество поклонников, так и немало хейтеров. Кто-то находит хореография в стиле тверка сочной и дерзкой, в кто-то считает танец пошлостью. Одно мы знаем точно: занятия тверком помогают отлично прокачать ягодицы, а также тренируют бёдра, пресс и нижнюю часть спины.

Стрип-пластика

Максимально женственный и пластичный стиль танца, который исполняют на очень высоких каблуках. Включает в себя сексуальные плавные движения, в основном на полу. Современная стрип-пластика вобрала в себя элементы других стилей, поэтому вы точно не соскучитесь от однообразия.

Pole dance

Этот стиль состоит из акробатических элементов на пилоне, исполняемых под музыку. Отсюда и его название: pole dance означает «танец на пилоне». Выделяют также направление exotic pole dance, в котором классический танец на пилоне сочетается со стрип-пластикой на полу.

Dancehall

Танец родом из Ямайки, основанный на базовых движениях – степах. Выделяют женскую и мужскую и разновидность дэнсхолла. В женской версии много сексуальных движений ягодицами и тазом, есть тряски из тверка и резкие акценты. Танец исполняется под музыку в одноимённом стиле.

High heels

Женственная хореография на каблуках с чередованием плавных и резких движений. High heels вобрал в себя черты практически всех известных стилей, а значит, у вас как танцора будет большой простор для самовыражения.

Vogue

Этот стиль танца неразрывно связан с модой, о чём напоминает его название. Vogue имеет несколько подстилей, среди которых runway, old way, new way и vogue femme. На занятиях по runway обучают искусству красивой походки под музыку в стиле house. Old way включает в себя позировки, при которых тело танцора принимает эффектные геометрические положения, а в new way добавляется растяжка. Vogue femme основан на некоторых базовых элементах, которые объединяются в утрированно женственный эксцентричный перформанс. Представители стиля Vogue соревнуются между собой на особых мероприятиях, называемых vogue-балами, где демонстрируют не только танцевальное мастерство, но и эффектные тематические костюмы.

Реггетон

Это название объединяет музыкальный и танцевальный стили, которые зародились в Пуэрто-Рико. На занятиях по реггетону вас ждёт бодрая зажигательная музыка и много очень энергичных движений бёдрами, грудью и корпусом. Ярким представителем музыкального стиля реггетон является известный исполнитель Sean Paul.

Без надлежащей подготовки и помощи квалифицированного тренера первое посещение тренажерного зала может разочаровать вас. Однако отказываться от упражнений не стоит, ведь любая физическая активность может приносить ожидаемые результаты. Может быть, стоит поискать то, что вначале заставит вас полюбить здоровый образ жизни, и вы с нетерпением будете ждать следующего тренинга?

Танцуем на каблуках: альтернативные виды спорта, если не нравится тренажерный зал

Несколько интересных предложений необычных физических нагрузок, которые безболезненно сожгут ненужные килограммы и заразят любовью к спорту. Многие из нас пытались добиться всплеска мотивации и давали напрасные обещания, особенно когда дело касается физической активности. Причина, по которой мы уходим в отставку так же быстро, как приняли решение, – это нетерпение – мы хотим результатов здесь и сейчас. Есть наиболее приятная альтернатива тренажерам.

Без надлежащей подготовки и помощи квалифицированного тренера первое посещение тренажерного зала может разочаровать вас. Однако отказываться от упражнений не стоит, ведь любая физическая активность может приносить ожидаемые результаты. Может быть, стоит поискать то, что вначале заставит вас полюбить здоровый образ жизни, и вы с нетерпением будете ждать следующего тренинга?

— Нет. Свое питание я могу назвать хаотичным и спонтанным. Что хочется, то и ем. А если хочется съесть что-то вредное, то обязательно себе это позволяю. Но подобное происходит не часто. Например, хочется мне съесть чебурек, и я с удовольствием это сделаю. Но понятно, что не каждый день такое себе позволю. Стараюсь не переедать — это, пожалуй, единственное правило. У меня не бывает такого, чтобы я съела что-то лишнее и чувствовала тяжесть. Люблю легкость во всем. Если на весах обнаруживается лишний килограмм — сокращаю количество пищи. Из рациона я давно исключила сахар в чистом виде. Но с удовольствием с кофе могу съесть конфету или печенье. Мне нравится выпечка, и от вкусной булочки не откажусь. Но каждый день есть это не буду.

Надежда Мейхер-Грановская:

«Войти в форму мне помогают занятия у станка» В школе певица активно занималась народными танцами, хотя мечтала стать балериной. «Из-за особенностей анатомии этот путь был не для меня, — улыбается экс-участница группы «ВИА Гра». — Но когда стала студенткой, меня все-таки приняли в балетную студию. Там девушки других форм, но я была для них примером: какая должна быть пластика у балерины. Когда начала выступать с «ВИА Грой», о балете пришлось забыть. Но в прошлом году я «сняла пуанты с гвоздя». Я поставила музыкальный спектакль, где танцую аргентинское танго. Войти в танцевальную форму мне помогают занятия у станка. Пуанты хорошо разрабатывают стопу, помогают держать необходимый тонус. Сейчас я занимаюсь балетом два-три раза в неделю».

«Танцы на высоких каблуках» — видео урок, в котором познакомитесь с одним из заслуженно самых красивых танцевальных направлений. Арсенал движений в high heels настолько разнообразен, что каждый найдет для себя любимые комбинации элементов. За время упорных тренировок вы научитесь танцевать на каблуках просто превосходно. Вы овладеете базовыми движениями и станете увереннее в себе, получая неповторимое эмоциональное удовольствие.

Танцы на высоких каблуках (видео урок)

«Танцы на высоких каблуках» — видео урок, в котором познакомитесь с одним из заслуженно самых красивых танцевальных направлений. Арсенал движений в high heels настолько разнообразен, что каждый найдет для себя любимые комбинации элементов. За время упорных тренировок вы научитесь танцевать на каблуках просто превосходно. Вы овладеете базовыми движениями и станете увереннее в себе, получая неповторимое эмоциональное удовольствие.

Начните заниматься танцами с видео уроком «Танцы на высоких каблуках», который находится в онлайн режиме здесь на сайте всегда.

Шаг должен быть достаточно широким ровно для того, чтобы вы чувствовали себя устойчиво и вас не шатало. При маленьких шажках походка выглядит скомканной и опасно неустойчивой. Нужно уверенно наступать на ногу и ощущать опору, шаг должен быть достаточно широкий, тогда походка выглядит устойчивой и выразительной, но не гигантской и размашистой.

Динамическая медитация: как правильно ходить на каблуках

“Мир не лежит на твоих плечах, он у твоих ног”. Как жаль, что в повседневной суете мы забываем об этом, вкладывая огромные средства в инъекции красоты и наряды, забыв о самом главном – походке. Именно она рассказывает все о нас.

Японские ученые доказали – когда женщина правильно идет на каблуках, у нее вырабатываются эндорфины. А от хорошей осанки поднимается самооценка и появляется уверенность в себе. Правильная походка не только вызывает восхищение у мужчин, но и является настоящей целительной динамической медитацией для ее обладательницы. Анна Андрианова – эксперт по отращиванию крыльев, рамках работы над имиджем уже 16 лет ставит осанку и походку своим подопечным. Как? Рассказываем!

Женщины, которые не умеют ходить на каблуках, между тем надевают их и травматично ковыляют как “недобитые кузнечики”. Зрелище это не для слабонервных. Некоторых прекрасных дам шатает из стороны в сторону, другие идут на полусогнутых, или, наоборот, на прямых ногах, словно на ходулях. Мужчины смеются им вслед, окружающие женщины радуются тому, что не видят соперниц в этих скрюченных “пингвинах”. Смешно и грустно. Но красиво ходить может научиться любая женщина, вне зависимости от возраста и комплекции.

Сначала давайте развеем мифы и разберемся, как ходить неправильно:

Ступать с пятки на носок или с носка на пятку, источники расходятся во мнении. А правильный ответ заключается в том, что все равно. Не важно. Как вам удобнее. Вся стопа, пятка или носок – это не влияет на красоту походки. Идти от бедра нельзя. Ни в коем случае нельзя. Если вы будете идти от бедра, это будет смотреться вульгарно. Как в служебном романе: “Боже, где вы научились так вилять бедрами?” Ширина шага размером со стопу. Нет, нет и еще раз нет. Это слишком маленький шаг, который предаст походке неуверенность и неустойчивость! Шаг должен быть достаточно широким, чтобы нога уверенно опиралась и держала вес тела.

Вот основные принципы красивой походки, освоив которые, можно легко превратиться из кузнечика в королеву и привлекать к себе восхищенные взгляды, а не насмешки.

Вот несколько советов, которые помогут сделать походку более уверенной и красивой.

3. Здесь нет замедления, просто классная комбинация. Но ведь вы уже знаете практически все движения, так что сможете разобраться. Если что‑то непонятно, смотрите видео на скорости 0,25.

Попробуйте другие варианты основных движений шафла

Вы можете выполнять основные движения в разных направлениях: вперёд и назад, в повороте вокруг себя. Это даст вам больше свободы для импровизации.

Вариации Running man

Сделайте несколько раз на месте, а потом поворачивайтесь вокруг себя. Также можете попробовать шагать таким образом в сторону. Каждый раз ногу нужно будет ставить немного накрест, чтобы потихоньку сдвигаться вбок.

Вариации Т‑step

Вы можете опускать ногу на носок, на всю стопу, касаться пола сбоку от опорной ноги или вперёд и сзади от неё.

Также вы можете вообще не отрывать вторую ногу от пола — оставить на носке и разворачивать коленом внутрь и наружу.

Вариации Diamond

Здесь к движению добавляется ещё один элемент — выход на пятки. В исходном положении вы заворачиваете носки стоп и колени внутрь, а потом прыгаете на пятки, разворачивая носки в стороны.

Из этого положения вы без прыжка заворачиваете носки и колени внутрь, с прыжком перекрещиваете ноги, разворачивая стопы носками наружу, а потом возвращаетесь в исходное положение.

Вариации чарльстона

После трёх разворотов чарльстона поверните оба носка в одну сторону, а затем в другую. В конце можно развернуть колено в сторону.

Сегодня существует несколько видов каблуков, и каждый вариант по-своему позволит тебе обыграть твой образ.

Взять новую высоту: как научиться ходить на шпильках быстро, красиво и без травм

Вопросом о том, как научиться ходить на каблуках, завались еще в древности. История каблуков началась еще в Древнем Египте. Тогда обувь с подъемом носили крестьяне – так им было легче передвигаться по рыхлой перепаханной земле. Однако прообраз современных каблуков появился в позднем Cредневековье. Тогда их прибивали к подошве сапог для того, чтобы во время верховой езды нога лучше закреплялась в стремени и не соскальзывала. Позже сапогами с подъемом обзавелись солдаты, которым подобная деталь помогала совершать долгие переходы. В женский гардероб каблуки попали лишь в конце 16 – начале 17 века. Одной из первых дам, носивших каблук (именно один каблук!) стала французская королева Анна Бретонская – так она скрывала врожденную хромоту. А современные шпильки, которые стали одним из главных атрибутов женственного и сексуального образа, появились и вовсе недавно – по одной из версий, они были придуманы в 50-х годах французским дизайнером обуви Роже Вивье.

Сегодня существует несколько видов каблуков, и каждый вариант по-своему позволит тебе обыграть твой образ.

Это самый низкий из всех существующих каблуков, его высота не превышает 2-х сантиметров. Так называемые “лодочки” подойдут тебе в том случае, если у тебя длинные ноги и худенькие ноги. Такая обувь позволит отдыхать твоим ступням в течение всего дня и проблемы как ходить на каблуках не возникнет.

Высота такого каблука колеблется от 2 до 4 сантиметров. Часто это ботинки типа “унисекс” или высокие сапоги. Обувь с таким каблуком подойдет девушкам с любым ростом и комплекцией.

Этот вид интересен не высотой платформы, а своей формой, которая напоминает перевернутую пирамиду. Подойдет для любого типа фигуры.

Высота универсального каблука более чем 8 сантиметров. С ними стоит быть особенно осторожной: каждый сантиметр дает ощутимую нагрузку на позвоночник, поэтому лучше надевать такую обувь только для особых случаев.

Сплошная подошва распределяет нагрузку при ходьбе по всей стопе, не доставляя дискомфорта.

Шпилька красива и элегантна, но повседневная носка такого каблука чревата заболеваниями вен и позвоночника. Именно в случае со шпилькой важно знать, как ходить на каблуках красиво.

Сперва всему миру была представлена версия танцев на каблуках среди девушек. Именно эта версия хип-хопа показала всю красоту движения на высоких каблуках, при этом придавая в общем то абсолютно женственному явлению драйв и энергию этого танцевального направления. Стиль стал называться Hip Hop Heels.

Парни на … каблуках?! Остановите Землю, я сойду …:-)

Шокировать публику – несомненно, одно из принципиальных назначений танцев.

Сперва всему миру была представлена версия танцев на каблуках среди девушек. Именно эта версия хип-хопа показала всю красоту движения на высоких каблуках, при этом придавая в общем то абсолютно женственному явлению драйв и энергию этого танцевального направления. Стиль стал называться Hip Hop Heels.

Самыми известными мужчинами эпатажниками стал проект “Kazaky”, сенсационным в России и Украине, чуть позже и за рубежом. Проект пошумел, прославился и пропал, успев, правда, засветиться в кругах знаменитых дизайнеров и один раз выступив на шоу у Мадонны.

Дальше — больше. После ажиотажа, который вызвали Kazaky, танцы на каблуках стали стремительно набирать популярность среди клиентов школ танцев. В расписании многих широкоформатных школ танцев Москвы и других городов нашей страны появились новые уроки, которые назывались по разному, но в названии обязательно указывалось «heels». Особой изюминкой был, конечно, преподаватель—мужчина. (!)

P. s Справедливости ради, стоит отметить, что танцевать на каблуках безумно тяжело!

Но – колодка должна быть удобной и устойчивой ДЛЯ ВАС ЛИЧНО, с хорошим супинатором (чтобы каблуки не разъезжались вперёд-назад и не шатались вбок). Высокая платформа неустойчива, шпилька обычно тоже (если Вы не носили до этого годы, и не подобрали уже “свою” шпильку). Открытый носок тоже часто плохо держит стопу, она съезжает вперёд.

Как правильно ходить на каблуках

Выручатйе, уже совсем отчаилась(( В этом году 11 класс, танцую вальс. проблема в том что я плохо хожу на каблуках((( А в балетках как-то не вариант танцевать, потому что будем танцевать перед всеми выпускниками города.
Нужны советы:
1) Как правильно подобрать обувь?
2) На каком каблуке удобно танцевать, да и ходить в принципе. на толстом или на тонком?
3) И как вы учились ходить на каблуках?

Берите такие туфли или босоножки, которые вы почти не ощущаете на ногах, желательно из мягкой и эластичной кожи, но с хорошей фиксацией на стопе. Устойчивый каблук до 4-5 см. высотой со средним основанием – ходить и танцевать ОЧЕНЬ удобно. Шпилька при танце скользит, можно упасть, вне зависимости от ее высоты, увы. Толстый каблук – не эстетично, тем более для вальса.

Мама училась ходить на каблуках со стаканом воды на голове :))) Походка должна быть от бедра (без вульгарщины) и небольшими шагами. Частенько вижу на улице девушек на огромнейших каблуках широко и по-мужски вышагивающих – ужасное зрелище.

. Всегда на них хожу. Еще со школы. Изначально был не очень высокий каблук, затем выше и выше. Удобно на любом. Вам, скорее всего широкий каблук будет удобен, он более устойчивый.

Может, раз такая проблема, купить бальные босоножки? Они специально для танцев созданы, должны быть наиболее удобной обувью. И выглядят неплохо.

На мне вот обувь без ремешков очень плохо держится, так что на выпускной брала босоножки с кучей тонких ремешков и на танкетке. О танкетке пожалела – шпилька удобней. Но держались хорошо и не спадали.)

Нужны советы:1) Как правильно подобрать обувь?2) На каком каблуке удобно танцевать, да и ходить в принципе. на толстом или на тонком?3) И как вы учились ходить на каблуках?

1) Выбирайте обувь с удобной колодкой, чтобы нога не подворачивалась. Могу посоветовать проверенную марку обуви “Balex” из натуральных материалов с классной колодкой и ножка будет “сидеть” отлично.

2) Если не ещё умеете ходить на каблуках, то лучше начинайте с толстого.

3) Училась постепенно, начинала с небольшого 4-5 см каблука и лучше получалось первое время ходить в туфлях с высокой пяткой или в сапожках, полусапожках.

Я помню у меня была такая же ситуация, не знала как выдержать выпускной))

Я поступила так – поскольку я не знала смогу я или нет, я купила туфли на высоком каблуке в Центр обувь, поскольку они были очень дешевыми.(не жалко было бы выбросить) и носила эти туфли дома. Сначала болели ноги, потом прошло, стало удобно, потом я стала выползать в них до ближайшего магазина, потом до метро и.. в итоге пошла в них на выпускной)))

Каждые ноги индивидуальны. Поэтому каблуки лучше подбирать под свой подъём и выворотность стопы (насколько стопа прогибается вперёд и насколько устойчиво стоит в этом положении). Кому-то и 10 см ничего, а кому-то и 5 хреново.

Но – колодка должна быть удобной и устойчивой ДЛЯ ВАС ЛИЧНО, с хорошим супинатором (чтобы каблуки не разъезжались вперёд-назад и не шатались вбок). Высокая платформа неустойчива, шпилька обычно тоже (если Вы не носили до этого годы, и не подобрали уже “свою” шпильку). Открытый носок тоже часто плохо держит стопу, она съезжает вперёд.

Можно нетолстый каблук 4-6 см высотой, и лучше хорошую твёрдую подошву под носком, но не высокую платформу! (Если подошва слишком тонкая, то будете чувствовать каждую неровность, это очень утомительно!)

До выпускного разносите новые туфли, только дома, чтобы не поцарапать. Всё равно, если туфли будут неудобные или ещё хуже натрут – Вы на них будете не танцевать, а ковылять. Лучше уж танцевать и ходить на низком каблуке, чем кривляться и хромать на высоком.

А ещё на выпускной возьмите с собой на всякий случай мозольный лейкопластырь и удобную, разношенную сменную обувь. Скорее всего, придётся не только танцевать, но и гулять где-нибудь всю ночь.

У меня выпускной в 4 класе а мне нужно танцевать вальс но я не знаю как ходить на каблуке Подскажыте

У меня выпускной в 4 класе а мне нужно танцевать вальс но я не знаю как ходить на каблуке Подскажыте

В 4 классе каблук не нужен, максимум 2-3 см, на таком каблуке и учиться ходить не нужно. А можно вообще без каблука, в таком возрасте это позволительно)

Я одевала туфли и ходила в них по дому, что бы ноги привыкли.

Каблук выбирала толстый в нём удобнее танцевать. Хотя лучше всего попросить у кого-нибудь бальные туфли.

Как правильно сказать парню?

Неловкая ситуация с сестрой. Как правильно поступит

Как научиться ходить на каблуках?

Как правильно? Ходить сауну после кардио или после тренажёров?

Как научиться ходить на каблуках?

Ой, девочки недавно прочла интересную статью на сайте Всё для Леди, не помню кажется так называется Как носить туфли на каблуке прочитайте обязательно ну уж очень интересно написано точно получите ответы на вопросы.

Стильная одежда для полных

Если серебряное кольцо с темно голубым камнем

Помогите выбрать духи

Натуральный нубук для обуви осень/зима

Платья с голой спиной

Цвет одежды и характер

Какое нижнее белье носите вы?

Вы пользуетесь духами?

Вы носите украшения?

Сумка или рюкзак?

Какое нижнее белье носите вы?

Стильная одежда для полных

Вы носите украшения?

Вы пользуетесь духами?

Сумка или рюкзак?

Натуральный нубук для обуви осень/зима

Цвет одежды и характер

Если серебряное кольцо с темно голубым камнем

Платья с голой спиной

Где купить брюки на нестандартную фигуру?

Какую обувь вы носите весной?

Подарок на день рождения от коллег

Пользователь сайта Woman. ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman. ru. Пользователь сайта Woman. ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman. ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman. ru. Все материалы сайта Woman. ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman. ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т. д.) на сайте woman. ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

В России стрип-пластика в исполнении мужчин вызывает смешанные чувства даже среди тех хореографов, кто занимается этим направлением.

Стрип для всех

В России стрип-пластика в исполнении мужчин вызывает смешанные чувства даже среди тех хореографов, кто занимается этим направлением.

Основательница стиля Frame Up Strip Анастасия Юрасова рассказала Русской службе би-би-си: "Как я отношусь к тому, что парни танцуют стрип на каблуках? Лично мне это не очень нравится. И я считаю, что каждый мужчина должен быть мужчиной. Я не сторонник этого".

При этом она отметила, что есть танцоры, которые достойны того, чтобы танцевать на каблуках: "Если мы говорим о таких танцорах, как Игорь и Антон, то для меня они не выглядят по-женски. Несмотря на то, что они надевают каблуки, у них мужская энергетика и то, что они делают не выглядит пошло. У них шикарная техника исполнения", – говорит Анастасия Юрасова.

По её мнению, зритель в России не готов принять мужчину танцора на каблуках.

В социальных сетях по-разному отреагировали на выступления мужчин на каблуках. Среди многих негативных отзывов нашлись и те, кто поддержали танцоров и написали: "Стрип для всех". Более того, многие пользователи задались вопросом, почему женщина, хорошо танцующая в России мужской стиль, всегда получит общественное одобрение, когда как мужчина со стилем, который традиционно считается женским, чаще всего будет высмеян.