Как выбрать каблуки

Иногда недостаточно купить самую красивую пару шпилек – на них еще нужно устоять. А кто еще может знать про такую обувь все, если не модели? Мы поговорили с Катрин Барк, которая строит карьеру в модельном бизнесе уже больше пяти лет, и узнали у нее, как правильно выбирать каблуки и носить их так, чтобы ноги не уставали!

Эксклюзив. Все о каблуках: советы профессиональной модели, какие выбрать и как правильно носить

Иногда недостаточно купить самую красивую пару шпилек – на них еще нужно устоять. А кто еще может знать про такую обувь все, если не модели? Мы поговорили с Катрин Барк, которая строит карьеру в модельном бизнесе уже больше пяти лет, и узнали у нее, как правильно выбирать каблуки и носить их так, чтобы ноги не уставали!

Во-первых, нужно определиться с формой: для каждой девушки подходит разная. Во-вторых, лучше самостоятельно определять комфортную высоту шпильки.

Из плюсов: высокий каблук делает фигуру визуально стройнее, а девушку – сексуальнее, спина из-за переноса центра тяжести расправляется сама по себе, стопа зрительно уменьшается, а ноги удлиняются. При этом сложно не испортить спину – на нее и тазовую кость приходится вся нагрузка. Страдает еще и стопа – на нее нагрузка тоже повышается, это может привести к плоскостопию.

Есть ли специальные техники и правила ходьбы на каблуках?

В модельных школах есть даже уроки дефиле – нас учат, как правильно делать шаг, какой длины он должен быть, как правильно держать спину, голову, взгляд, какой должен быть размах рук при ходьбе (потому что некоторые могут слишком сильно размахивать руками, а другие вообще ими не шевелят).

Важно обращать внимание на все в комплексе. Самое главное – осанка.

Правила идеальной походки: мысленно представляй, что ты идешь по одной нарисованной линии, держи плечи и осанку (плечи должны быть расправлены, их можно даже немного отклонить назад), не опускай голову вниз и держи ее ровно – смотри прямо перед собой, следи за руками, не размахивай ими – до плеча рука должна быть ближе к телу и практически не шевелиться, двигается только нижняя часть руки.

Ошибиться с комфортной высотой, размером и формой. Часто бывает, например, когда невысокие девушки пытаются компенсировать нехватку роста очень высокими каблуками – это выглядит даже смешно и, напротив, подчеркивает рост! К тому же такая дисгармония может привести к проблемам со здоровьем и спиной.

Если девушка надевает каблуки с платьем или юбкой (кроме мини – это смотрится слишком вызывающе), то разрушить этот образ могут колготки. Нельзя, чтобы они «сияли», были слишком плотными, категорически не должно быть рисунков и прочих неуместных украшений. С сеточкой тоже нужно быть аккуратнее – если выбрать неправильный размер, ноги будут больше похожи на сосиски.

Нужно правильно подбирать высоту шпильки. Поможет тут только опыт: для каждой девушки есть своя максимальная высота шпильки, от которой у нее уже начинают уставать ноги. Еще очень важна форма каблука. Когда идешь на мероприятие и знаешь, что нужно несколько часов провести на ногах, то стоит выбрать удобную форму каблука. Например, если надеть лодочки, где треугольный носик и все пальцы передавлены, то, конечно, ноги устанут. А если надеть открытые туфли на толстом каблуке, то нога будет уставать меньше. Важно еще выбирать толщину шпильки: на толстом каблуке или платформе нога будет уставать гораздо меньше.

Самое эффективное – сделать ванночку для ног, можно добавить в нее какую-нибудь соль, помассировать пальчики и ступни, тогда отечность спадает. Если без ванны, то после того, как сняла каблуки, можно походить по ровной поверхности минут 10. Еще можно сделать приседания, чтобы разогнать кровь.

Когда я иду на мероприятие, то обычно беру каблуки с собой в сумку и еду до места (если иду пешком, то только в удобной обуви). Если я иду куда-то на каблуках, то тогда беру с собой удобную обувь. Устала – переобулась, походила без каблуков и потом их надела.

Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:

Почему одни каблуки удобнее других?

Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.

Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.

Современная обувь поражает многообразием типов каблука – это может быть практичный низкий каблук на каждый день, высокая шпилька или изящная и удобная «рюмочка». Каждая девушка выбирается для себя высоту и форму каблука самостоятельно, но всем следует придерживать простых рекомендаций:

Может ли танкетка заменить каблук?

Многие женщины, которые не могут носить высокий каблук, предпочитают танкетку или сочетание танкетки с платформой. Это позволяет добиться необходимой высоты, но с сохранением комфорта при ходьбе. Высота платформы в области носка обычно составляет 3-4 см, каблук имеет высоту до 12-13 см, что позволяет получить эффект подъема, как при высокой шпильке, но с фактическим значением до 8-10 см. Правильно сконструированная танкетка не менее изящна, чем каблук, но при этом более устойчива.

Обувь на каблуке делает очертания женской фигуры более женственными и привлекательными, но выбирать такие туфли следует крайне внимательно. Неправильно подобранная пара может стать причиной не только отеков и болей в стопе, но и травм.

Этот каблук обеспечит вас всем необходимым. Не только высотой, но и хорошими показателями устойчивости. Обувь имеет красивый внешний вид. Однако, при этом, смотрится довольно серьезно.

Как выбрать удобный каблук? Рекомендации

На каблуках можно ходить с комфортом. Все, что для этого нужно сделать – лишь правильно их подобрать. Мы расскажем о том, как купить обувь этого типа. И на что обращать внимание во время процесса.

Разберемся в том, почему одна высота – неудобная, а с другой ходить комфортно

Разница заключается в том, что наша стопа предпочитает определенный угол подъема, который для нее является комфортным. И естественным. Соответственно, для каждой девушки подойдет своя высота каблуков.

Как узнать подходящий для вас вариант каблуков?

Узнать подходящий для вас вариант очень просто. Вы сможете сделать это сами. Для этого всего лишь походите по вашей квартире, разувшись.

Присмотритесь к тому, как вам комфортнее передвигаться. Когда основная нагрузка идет на ваши пальчики. Или же на ту часть стопы, которая имеет в структуре подушечки. Это и будет комфортный для вас размер обуви.

Учитывайте и параметр под названием подвижность лодыжек. Он варьируется в зависимости от габаритов впадины, расположенной прямо посередине между пяткой, а также лодыжкой. В этой части тела расположена так называемая межкостная связка.

Если мышцы в этой части тела у вас не очень подвижные, то вам понравится обувь, подошва у которой плоская. Если же ноги у вас являются хорошо накачанными и подвижными, то у вас будет возможность отлично передвигаться на каблучках.

Как выяснить подходящий для вас размер каблука в сантиметрах?

Способ узнать подходящие габариты каблука – очень простой. Единственное, что вам потребуется – придерживаться рекомендаций, о которых мы сейчас расскажем, и второй человек. Он будет помогать вам мерять подходящий размер каблука.

Ваша задача – занять своей стопой положение, в котором ножкам будет максимально комфортно. И в которых у вас будет возможность с легкостью расслабиться. После чего необходимо проделать следующие действия:

Снимите с ваших ног обувь. Займите положение сидя на стуле. Спина должна быть выгнута максимально ровно. Сиденье тоже должно стоять также. Ноги необходимо разместить прямо на полу. При этом, угол должен быть равен 90 градусов. Вы должны испытывать комфорт во время измерений.

Одну из ног необходимо будет протянуть по направлению прямо. При том, что вторая нога остается стоять там же, где и была до этого.

После этого приведите стопу в расслабленное состояние. Лодыжку необходимо будет вытянуть. Вы быстро заметите, что стопа немного отодвинется по направлению назад. Соответственно, это положение для вашей ноги будет максимально комфортным. Если же стопа полностью станет прямой вне зависимости от ваших действий, это негативный момент. Скорее всего, вам необходимо носить ту обувь, подошва у которой – плоская.

После этого вам понадобится сантиметр. С помощью него внимательно померяйте расстояние, которое начинается от крайней части пятки. И заканчивается концом большого пальца. Ленту, при этом, необходимо удерживать так, чтобы она стояла параллельно полу. После этого вам в голове необходимо начертить линию, начиная от подушечки вашей стопы. И прямо до ленты. После этого сантиметр будет показывать определенную длину. Она и является идеальной для вас.

Что еще нужно знать, дабы комфортно чувствовать себя на каблуках?

Приобрести идеальные каблуки, зная только лишь подходящий их размер – недостаточно. Если не учесть другие параметры, то от мозолей и различных видов искривлений вы ни коим образом не защищены. Обращайте особое внимание на габариты изделия. В нем вы должны ощущать себя отлично. Изделие не должно оказывать давление на вашу ногу. Сжимать ее.

В большинстве случаев та часть обуви, которая размещена ближе к носку, бывает узкой. Она может давить на вашу ногу. Допускать этого не рекомендуем ни в коем случае. В противном случае, у вас могут появиться различные заболевания, связанные со стопами.

В обуви вам должно быть удобно стоять. Вы должны иметь возможность соблюдать баланс. Не падать. В области ног ни в коем случае не должно чувствоваться напряжение. В противном случае, вы рано или поздно можете упасть.

Каблук должен быть размещен на максимально близком расстоянии к той части стопы, которая расположена спереди. Это очень важно. Для того, чтобы у вас была возможность поддерживать собственную лодыжку.

Присмотритесь к узкому подъему. Благодаря ему, в туфлях у вас не будет идти напряжение на ноги. И нагрузка на них будет минимальная. Благодаря этому, обувь сможет делать так, что свод стопы будет держаться на определенном месте. А ноги не будут сползать и соскальзывать.

Какому каблуку отдать предпочтение?

Каблук от 2 до 4 сантиметров

Этот каблук является довольно комфортным. А еще, он один из самых распространенных по высоте. Каблук подобного типа слегка приподнимает обувь. Нога ощущает себя в комфорте. Стопа полностью поддержана. При этом, у вас будет получаться с легкостью балансировать на изделии.

Официальное название подобного каблука – “Kitten heel”. Изделие обладает милым внешним видом. А еще, оно элегантное. И идеально подойдет для ретро-нарядов. Помните также, что туфли подобного типа идеально сочетаются с ювелирными украшениями, которые размещены на щиколотке.

Каблук от 5 до 6 сантиметров

Этот каблук обеспечит вас всем необходимым. Не только высотой, но и хорошими показателями устойчивости. Обувь имеет красивый внешний вид. Однако, при этом, смотрится довольно серьезно.

Идеально подойдут к открытому мыску. А также так называемому коническому каблуку. Тому, который имеет в комплекте ремни, размещенные на щиколотке, а также пятке. Подобный каблук подойдет для разных целей. Как для прогулок в офисе, так и для вечеринки.

Каблук от 7 до 9 сантиметров

Этот вариант является универсальным. Его можно носить как на работу, так и для выхода в свет. Если высота подобного типа подходит вам, то это очень хорошо. Вы сможете создать сногсшибательные универсальные луки.

В комплекте с этой одеждой вы сможете заполучить танкетки. А также лодочки максимально элегантного вида.

Может случиться ситуация, когда каблук подобного типа будет немного высоковат. В этом случае необходимо надевать его на короткое время. А также на те мероприятия, в ходе которых вам необходимо будет проводить время сидя.

Каблук от 10 до 11 сантиметров

Эта высота является идеальным вариантом. Однако, при этом, она слегка необычная. Потому, что стопа изгибается очень нестандартно.

Обувь на подобном каблуке позволит вам завоевывать сердца мужчин. Но важно помнить, что необходим правильный размер. Для ваших пальцев должно быть достаточно места. А мыск, при этом, должен быть открытым.

Свод стопы в обязательном порядке должен быть поддержан. Если этого момента в конструкции обуви не будет, то ситуация может обернуться плачевно. Вы можете упасть. И повредить себе что-нибудь. Как следствие, будете ужасно себя чувствовать.

Покупайте качественную обувь

Особенно важно это в том случае, если вы приобретаете обувь на высоком каблуке. Даже в самых дорогих шпильках ходить довольно страшно. Потому, что можно упасть и поломать себе что-нибудь. А в дешевых каблуках делать это еще более опасно. Ведь есть риск, что предмет обуви расклеется, распадется. А сам каблук сломается. Чтобы этого не произошло, проверяйте качество на месте. И читайте об определенной марке обуви отзывы.

Всегда подстраховывайте себя

Если приобретаете высокие каблуки на какое-то торжественное мероприятие, то подстрахуйте себя. Возьмите с собой кроссовки. Или какую-либо другую обувь, в которую вы сможете переодеться, если вдруг устанете. И будете некомфортно себя чувствовать.

Сменная обувь должна быть всегда. Неизвестно, сколько вы сможете ходить в том или ином виде обуви. Следовательно, лучше быть готовым переобуться, чем вызывать такси и ехать домой.

Если никогда не носили высокие каблуки, то потренируйтесь походить в них дома

Если вы впервые надеваете высокие каблуки, то потренируйтесь на них ходить. Делайте это по несколько раз перед важным мероприятием. В этом случае вы сможете натренироваться, придёте в соответствующее место и сможете ходить на каблуках так, как вам захочется. С уютом и комфортом.

Отдайте предпочтение толстым каблукам. Вы сможете надевать достаточно высокий каблучок, сохраняя при этом устойчивость. Но если вы худенькая женщина, не покупайте массивную обувь, на ее фоне ваши ноги потеряются.

Какой каблук все-таки выбрать?

При покупке туфель нужно учитывать свою идеальную высоту. Данный параметр элементарно рассчитать в домашних условиях. Не следует брать тесную обувь, чтобы сохранять равновесие и чувствовать комфорт.

Высота каблучка до четырех сантиметров. Такие модели подходят практически всем. Девушка выглядит женственно, чувствует себя устойчиво. Добавляем пару сантиметров. Обувь приобретает высоту, но сохраняет устойчивость. Подходит для офиса. Каблук девять сантиметров. Обладательницы такой идеальной высоты будут чувствовать себя свободно на работе и вечеринке. Высота добавляет стройности. Высота каблука достигает одиннадцати сантиметров. Это вариант для недолгого выхода в свет, так как стопа приобретает неестественный изгиб. Каблук больше двенадцати сантиметров. Надевайте в единичных случаях. Вам будет непросто сохранять баланс, походка приобретает нелепый вид.

Многие девушки не мыслят себя без каблуков. Они добавляют уверенности, сексуальности, женственности. Согласитесь, что, сложно будучи на шпильке не разбить хотя бы одно мужское сердце. Но чтобы каждый выход на каблуках не был мучительным, нужно правильно выбирать туфли. И что не менее важно, правильно на них ходить.

Почему одни туфли на каблуках удобнее других?

Этот вопрос наверняка мучает многих представительниц прекрасного пола. И здесь стоит обратиться к особенностям нашей физиологии. Наши стопы имеют собственный угол подъёма от природы. Потому для каждой девушки есть свой идеальный показатель высоты шпильки.

Определить это можно прямо сейчас. Просто пройдитесь босиком на цыпочках. Почувствуйте, как вам лучше ходить: на подушечках стоп или же пальчиках? Именно такая высота каблука будет оптимальной для вас.

Что еще влияет на удобство туфель? Анатомически верный пошив и качественная колодка. Некоторые недобросовестные производители создают туфли с неправильным переходом от носочной части к каблуку. Если он слишком резкий, нога при ходьбе начинает съезжать вперед. Также это способствует быстрой утомляемости ног.

Потому во время шоппинга обращайте внимание на то, чтобы переход от носка к пятке был максимально плавный. Такая пара будет достаточно комфортной в носке. Примерив их, вы точно почувствуете разницу.

Неоспорим тот факт, что женщины в туфлях на высоких каблуках выглядят эффектно. Однако такие туфли часто неудобны, натирают и вызывают боль в ногах. Не стоит мириться с этим, достаточно знать некоторые хитрости, которые позволят вам выбрать идеальную обувь.

Как выбрать удобные туфли на каблуках

Неоспорим тот факт, что женщины в туфлях на высоких каблуках выглядят эффектно. Однако такие туфли часто неудобны, натирают и вызывают боль в ногах. Не стоит мириться с этим, достаточно знать некоторые хитрости, которые позволят вам выбрать идеальную обувь.

Подходящая высота каблука на каждый день

Как бы вам ни нравился высокий каблук, для ежедневного использования вам придется согласиться на более низкие варианты. Частое использование обуви на каблуках в дальнейшем наносит серьезный вред вашему здоровью. Суставы колен и связок травмируются, не говоря уже о проблемах с позвоночником. Говорят, что красота болезненна, но стоит ли она того, что стать на пару сантиметров выше? Вы можете чередовать каблуки с плоской подошвой или использовать два варианта выбора наиболее подходящего каблука.

Врачей считают, что оптимальная высота каблука туфель для ежедневной носки должна составлять 4 сантиметра, так как это высота, которая не наносит такого большого ущерба и снижает нагрузку на позвоночник.

Еще один способ выбора удобной обуви – обратить внимание на расстояние между пяткой и подошвой. Логично, что чем выше подъем, тем меньше будет расстояние. Безопасным расстоянием считается 6 сантиметров, подошва в таком положении оказывается ортопедически правильной и максимально устойчивой.

Удобная и безопасная высота каблука для туфель на выход

Каблуки для особенных случаев могут быть выше. Здесь необходимо учесть особенности организма. Сядьте удобно в кресле и вытяните одну ногу вперед и расслабьте ее, не вытягивая носок. Измерьте расстояние от пятки до кончика стопы, как показано на рисунке. Полученное расстояние и есть высота вашего идеального каблука, так как оно представляет собой естественный наклон вашей пятки.

А Вы что думаете по этому поводу вы? С нетерпением ждем ваших комментариев!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями

Есть несколько способов и даже формула, по которой можно рассчитать оптимальную высоту.

Слишком высокий каблук

Доказано, что каблук высотой 6 см увеличивает нагрузку на передние отделы стопы на 60 %. Каблуки “подталкивают” стопу вперёд, оказывая повышенное давление на пальцы ног. Когда вы носите высокие каблуки постоянно, например, несколько месяцев подряд, передние отделы вашей стопы и суставы начинают деформироваться. Это может привести к болезненным ощущениям, могут появиться патологические костные разрастания (остеофиты), пяточные шпоры ил подошвенный фасциит.

При ношении обуви на каблуке важно соблюдать умеренность. Лучше ограничиться несколькими сантиметрами, не носить каблуки ежедневно, а туфли не шпильках надевать только вечером, а не ходить в них целый день. Шпилька от 9 см делает нашу ногу совершенно не устойчивой, вся нагрузка падает на переднюю часть стопы. А, если у вас лишний вес, это ещё больше усилит негативные эффекты от ношения обуви на высоком каблуке.

Чем опасен высокий каблук? Страдает поясничный отдел, спина, шея, могут появиться головные боли и отечность, спазмы мышц, в том числе лицевых.

Комфорт при носке туфель во многом обеспечивается качеством их “задника”. Если задняя часть обуви выполнена в виде тонких ремешков, то надежной фиксации ноги ждать от них не стоит. Если каблучок перешагнул отметку в 6 см, то “задник” просто обязан быть твердым.

Как выбрать удобные туфли на каблуке – 4 гениальных лайфхака

Многие уверены, что обувь на каблуке, особенно высоком, по определению не может быть удобной, однако это не так. Есть хитрости, которые помогут подобрать самые удобные туфли на каблучке.

Согласитесь, одевая шпильки люба дама чувствует себя женственной, воздушной и соблазнительной. Однако зачастую помимо этих чарующих ощущений, женщинам приходится мириться и с не самыми приятными ощущениями при носке такой обуви. Что же делать? Выбирать туфли на каблуке с умом, опираясь на ряд хитростей, которые помогут определить самую удобную пару.

Если вы планируете носить туфли ежедневно, то все же постарайтесь умерить свои аппетиты в плане высоты каблука. Однако не каблуком единым определяется удобство обуви. Обратите внимание на величину расстояния между каблуком и передней частью подошвы. В идеале оно должно стремиться к 6 сантиметрам. Если же оно стремится к 3 сантиметрам, то в такой обуви вы не только много не находите, но и заработаете деформацию стопы.

Самая удобная высота каблука лично для вас

свой рост (Р) вы скорее всего знаете, а если нет, то измерьте. Затем узнайте сколько сантиметров составляет расстояния от ступни до бедра (Д). Получив эти два измерения подставьте их в формулу, где оптимальная для вас высота каблука =(Р/Д-1,61)*10. присядьте в кресло или на стул, вытяните перед собой ножку, не напрягайте ее и не тяните носок. Определите расстояние от пятки до носка, как показано на фото ниже. Именно столько сантиметров максимально и может составлять ваш каблучок, чтобы носить его без ущерба для стопы.

Тут действует правило – лучше больше, чем меньше. Никогда не берите туфли, которые вам чуть маловаты и жмут, уповая на то, что они разносятся. Конечно если речь не идет о натуральной коже, которой свойственно чуть растягиваться. Но именно чуть, а не на полноценный размер. Если при примерке туфлей вам некомфортно, попробуйте взять пару на пол и целый размер больше. Не сваливаются при ходьбе? Значит можно брать.

Комфорт при носке туфель во многом обеспечивается качеством их “задника”. Если задняя часть обуви выполнена в виде тонких ремешков, то надежной фиксации ноги ждать от них не стоит. Если каблучок перешагнул отметку в 6 см, то “задник” просто обязан быть твердым.

Пользуясь этими лайфхаками вы безусловно подберете самые удобные туфли на каблуке.

Отличается характерной квадратной формой и имеет высоту от 2 до 4 см. Благодаря практичности и устойчивости, применяется при производстве повседневной обуви от туфель до сапог. В зависимости от исполнения, сочетается как с брюками различных фасонов, так и с платьями.

Все виды каблуков женской обуви, список с названиями и фото

По официальному определению, каблук – это элемент обуви, благодаря которому пятка ноги располагается выше носка. Первые упоминания об этом приспособлении относятся к Древнему Египту. Причём использовали его не модницы, а земледельцы для облегчения перемещения по вспаханной почве. В XIV веке каблук стал неотъемлемой частью обуви военных и любителей конной охоты, благодаря возможности надёжно фиксировать ногу в стремени.

Женщинам обувь на каблуках стала доступна во времена правления Екатерины Медичи, впервые надевшей её для свадебной церемонии.

Апофеоза своего развития каблуки достигли к XX веку. Сегодня без них невозможно представить себе ни одну пару обуви. Отличаясь по форме, цвету и высоте, они делают образ незабываемым, а походку волнующей.

Возраст и «стаж» жизни с каблуками тоже нужно учитывать. Если женщина никогда не расстаётся с любимыми лодочками, скорее всего, годам к 40, а может и раньше, у неё обнаружат костное разрастание в области большого пальца. С таким последствием носки неправильной обувки не то что лодочки и мюли, но и даже самая обычная пара на плоском ходу будет вызывать дискомфорт и, возможно, даже провоцировать последующее стремительное разрастание.

Плюсы и минусы высоких каблуков

Такая обувь – отличный тренажёр для целого ряда мышц. Наибольшее воздействие оказывается на икры. Они укрепляются, находятся в тонусе. Ягодицы тоже задействуются, что позволяет немного отсрочить момент появления возрастной дряблости. Для сохранения устойчивости женщина вынуждена вилять бёдрами. Это привлекает внимание мужчин. Они прибавляют роста. При правильном обращении ещё и вытягивают фигуру, а также удлиняют ноги. Помогают повысить самооценку. Идеально подходят для большинства действительно роскошных нарядов.

могут стать причиной различного рода патологий опорно-двигательного аппарата и венозной системы; от длительного ношения появляется боль в подушечках пальцев; из-за высоких каблуков кости плюсны сдавливают нерв; высок риск костного разрастания в области большого пальца (формирования сильно выступающей шишки); запятники у такого рода обуви – причина воспаления составной сумки (бурсы); всегда есть риск получения травмы лодыжки.

Внимание! Считается, что высокая шпилька ограничивает скорость, не даёт женщине двигаться в нормальном темпе. Однако некоторые «умелые» дамы бегают на них быстрее, чем другие передвигаются в кроссовках или мартинсах. К слову, настоящие кроссовки и кеды, то есть спортивная специализированная обувь, в повседневной носке едва ли не вреднее, чем уходящие в небо каблуки. Этот момент не распространяется на модели по типу кэжуал. Они имеют абсолютно иное строение, ничем не напоминающее конструкцию профессиональных бутсов.

Ковбойский каблук — каблук со скосом в задней части. Он смотрится наклоненным, но зато очень удобен. Однако обувь с таким каблуком на вид слегка грубовата, зато благодаря этому ноги смотрятся очень изящно. Но если ноги худые, то от этой обуви лучше Вам отказаться.

Итак, какими же бывают женские каблуки?

Венский каблук довольно маленький, (1,5 — 2 см), он увеличивает продольный свод стопы. Этот каблук очень удобный и полезен для здоровья ног.

Клиновидный каблук — он широкий и высокий. Задняя его часть намного длиннее передней. Эта форма отлично зрительно удлиняет и даже стройнит ноги, подходит абсолютно всем женщинам.

Каблук-столбик — довольно широкий и прямой каблук (5 см и выше). Отличается высокой устойчивостью, поэтому придает уверенность в походке. Однако такой каблук невыигрышно смотрится на очень худых и не слишком ровных ногах.

Каблук, конусообразный у основания и значительно зауженный книзу. Высота его от 5-ти до 12-ти см.

Каблук-рюмочка — у основания широкий и зауженный книзу. Такой каблук не очень высокий (не более 7-ми см.), но и не очень устойчивый. Если у женщины есть лишний вес, тогда она будет себя в обуви чувствовать не очень уверенно.

Ковбойский каблук — каблук со скосом в задней части. Он смотрится наклоненным, но зато очень удобен. Однако обувь с таким каблуком на вид слегка грубовата, зато благодаря этому ноги смотрятся очень изящно. Но если ноги худые, то от этой обуви лучше Вам отказаться.

Каблук-кирпичик — это небольшой и устойчивый каблук (его высота составляет 2 — 4 см.), он очень устойчивый и напоминает по форме квадрат. Он идеально подходит высоким женщинам.

Танкетка — это обувь на сплошной подошве, часто и без подъема, от 4-х до 30-ти см. Такая форма обуви устойчива, но не очень удобна при вождении автомобиля.

Каблук-шпилька — это высокий (8 — 12 и выше см.), тонкий каблук, в основе которого находится металлический стержень. Модель, когда стержень не обтягивается, носит название стилет.

Существуют также модели, в которых совмещаются разные фасоны каблуков: танкетка с применением клиновидного каблука, высокая шпилька на платформе и др. Платформа в сочетании с высоченным каблуком-шпилькой куда удобнее, в такой обуви высота каблука практически не замечается. Главное только научиться ходить в такой обуви, чтобы не подворачивать ноги.