Как я ходил на каблуках

– Принеси туфли ко мне домой, чтобы никто не мешал. Будем пытаться ходить!

Научи меня ходить на каблуках!

– Жирная! – восхищенно присвистнул Севка, – Руками не обхватить!

– Сам ты жирный! – тут же влезла я, – Просто толстая! «Жирная» это обидно!

– Так-то «толстая» тоже не фонтан, – философски изрек Рудик, – Лучше говорить «полная».

– Полная мяса и жира! – обрадовался Севка и посмотрел на друга, – Да, Коля?

– Да ну вас! – Коля с досадой махнул рукой, – Никакая она не жирная и не толстая, и даже не очень полная, так, немножко. Просто такая! Ну, много всего, понимаете?

– Чего много? – мне было так любопытно, что я даже не стала препираться с Севкой.

– Всего! Представляете, красит лицо целый час! Потом на щеках вооот такой слой всего! Сначала белым, потом розовым, потом красным, мамка смеется, говорит: «Ты, Альбиночка, почти штукатур-маляр, столько краски на лице!», – Коля поёжился, – А ещё у неё каблуки – во!

Он пальцами показал предполагаемые каблуки на туфлях гостьи, приехавшей к ним на пару-тройку недель навестить родственников. Хотя, положа руку на сердце, скажу, что родственницей она была чисто номинальной – двоюродной сестрой мужа сестры Колиной матери (сама запуталась!). В общем, девушке Альбине, 19 лет от роду, захотелось северной романтики, вот она и напросилась в гости к Колиным родителям. Это было необходимо по двум причинам. Первая – никто бы её просто так, в неизвестность, из дома не отпустил, вторая – Черский считался пограничной зоной и без приглашения (это называлось «вызов») туда никого не впускали.

Три дня подряд мы слушали Колькины рассказы об этой неведомой Альбине, и воображение наше разыгралось. И каково же было разочарование, когда мы её, наконец, увидели! Невысокая девушка, чуть полноватая, на мой субъективный взгляд, с совершенно простецким лицом. Мы заявились к другу и недоуменно переглядывались: это про неё Колька так говорил «она такая»?! Но близился вечер, Альбина ушла в маленькую комнатку. Мы увлеченно играли на полу в гостиной в «За рулем», рядом тёрся пятилетний Валерик, которого мы не пускали в игру, а он всячески пытался в неё влезть. Хорошо, хоть Юлька сидела в своем манеже и никого не трогала и так сосредоточенно облизывала плюшевого медведя, что Севка озабоченно спросил:

– Медведя? Не, мы проверяли! – беззаботно отмахнулся Колька.

И тут к нам в комнату вплыло удушающее облако духов, мы дружно начали чихать. Юлька выронила медведя и восторженно уставилась на ту, кто так одуряюще пах.

Рудик вытаращил глаза, у Севки непроизвольно открылся рот, Валерка и вовсе плюхнулся на пол и замер, а я почувствовала острый приступ зависти.

Куда делась простецкая Альбина? Перед нами была «женщина-вамп» с ярко накрашенными глазами и вызывающе красным ртом. Лицо из угревато-жёлтого приобрело ровный нежный розовый цвет, щеки алели, волосы пышными кудрями спадали на плечи. На красавице был пушистый мохеровый свитер и короткая плиссированная юбка.

Девушка ушла, а мы так и сидели, чихая, совершенно обалделые. Коля встал и, воспользовавшись тем, что мать убежала на кухню, поманил нас за собой:

В комнате на подоконнике стояли туфли. Нет, не так, не туфли, а ТУФЛИ! Таких мы никогда не видели – каблуки, которые мы измерили линейкой, составляли 12 сантиметров с копейками. У мамы вся обувь была на каблуках, но они были небольшие, удобные «рюмочки». У Рудика мама носила обувь на платформе (помните, «манка»?), Севкина предпочитала низкие, квадратные каблуки. Тётя Оля при наличии троих детей и вовсе бегала в ботинках, ведь если сыновья, Коля и Валерик, были спокойные флегматики, то двухлетняя Юлька была настоящий шилопоп (мирное сидение в манеже и облизывание медведя было, как я подозреваю, попыткой усыпить бдительность).

Так вот, туфли. Каблуки просто поразили наше воображение. И пока мальчишки разевали рты, я схватила это чудо и умоляюще взглянула на Колю:

Со стороны кухни раздавалось мерное постукивание молоточка, и мальчик благосклонно согласился:

Конечно, туфли были велики. Я влезла в них, даже застегнула зачем-то перемычки, но не успев сделать и шага, тут же упала:

У мальчишек на лицах была целая гамма эмоций: и хочется, и стыдно женские туфли надеть. Дилемму разрешил Валерик, в пять лет ему было пофиг, стыдно или нет. Он буквально стащил с меня обувку, и попытался нацепить на свои толстенькие ножки. Конечно, даже встать не смог😊

Ну а потом понеслось, друзья принялись мерить туфли, пытаться устоять и сделать хотя бы шаг. Молоток для отбивки мяса затих, и мы благоразумно оставили туфли в покое и вернулись к игре.

На следующий день в школе мы перекидывались записками с Рудиком и Севкой (с Колей мы сидели за одной партой). После уроков втроём насели на друга:

– Принеси туфли ко мне домой, чтобы никто не мешал. Будем пытаться ходить!

Коля долго отнекивался, но когда он мог устоять перед моим умоляющим взором? (хи-хи).

Так продолжалось три дня. После школы мы шли ко мне домой, Коля приносил Альбинины туфли, и мы по очереди пытались в них сначала стоять, потом ходить. Мой максимум был 8 шагов, Севкин – всего 5. Рудику и Коле удавалось пройти до 12 шагов.

На четвертый день наши забавы продолжались, но мы не учли того, что это была пятница – день, когда в местном ресторане "Огни Колымы" можно было не только поужинать, но и потанцевать.

Был Колькин черёд ставить очередной рекорд, он был к этому очень близок. Мальчик гордо вышагивал по комнате, когда раздался звонок в дверь. Я побежала открывать – и потеряла дар речи. На пороге стояли хмурые тётя Оля и Альбина.

– Что у тебя с телефоном? Звоню, всё время занято, – тётя Оля шагнула в квартиру, – Колька здесь?

Слова замерли на её губах, так как она увидела сына, гордо вышагивающего в туфлях Альбины. У самой же Альбины лицо вытянулось, и она с криком «Ну погоди!» кинулась к Коле, тётя Оля рванула за ней. Тот от неожиданности покачнулся, развернулся и побежал от них прочь.

О, как он бежал! Севка и Рудик хохотали, пихали друг друга в бок:

Квартира у нас была большая, но не до такой степени, чтобы убежать далеко. Очень скоро Колю изловили и схватили за ухо.

– Во что ты превратил мои туфли! Тётя Оля, смотри, царапина.

– Как ты мог?! Я думала, нас обокрали! Хорошо, Валерка сказал, что ты туфли унес! А я его, бедного, в угол поставила, чтобы не наговаривал на старшего брата!

Мы вчетвером виновато молчали. Тётя Оля еще что-то говорила, а Альбина рассматривала нас. Внезапно она спросила уже спокойным мирным голосом:

– Слушай, а как ты в них бегал, а? Я сама еле хожу, шатаюсь. Научи!

– М-да… Ладно, вы тут разбирайтесь сами, а я побежала, там Валерка в углу и Юлька в манеже, – она посмотрела на меня, – И да, что с телефоном? Может, трубку не так положила?

Нам Альбина казалась ужасно взрослой, а как же, уже целых 19, жизнь, считай, прошла! А тут! Мы учили её ходить на каблуках, а она смеялась:

А теперь история «Как я учился ходить на каблуках»

Как я учился ходить на каблуках

Было это в СССР, примерно в 1987 году. Дело в том, что в течение предыдущих пяти лет мы, группа «сумасшедших бессеребренников» из трёх специалистов по тяжёлым кровотечениям, выезжали на эти самые тяжёлые (читай: смертельные) кровотечения «на общественных началах».

Чаще это были родильные дома и так называемый ДВС-синдром или «диссеминированное внутрисосудистое свёртывание крови». Тогда это было где-то 98% смертности, если кровотечение продолжалось 72 часа. Наш рекорд — была работа в течение 4-х суток и мы-таки СПАСЛИ ту женщину!!

На память о наших открытиях мне осталось «Авторское свидетельство на изобретение СССР». Удивительно было то, что начальство у каждого из нас терпело наше отсутствие на работе и наше. наверное, «хобби». Как ещё назвать «любимое занятие в свободное от работы время»?

Вот представьте себе людей, которые даже не перезваниваются и не помнят друг о друге в обыденной жизни. Но, — звонок со Станции Скорой Помощи:

— Здравствуйте, Вы Пугач Владимир Николаевич из бригады по остановке кровотечений?

— Собирайтесь, сейчас 4:28 (утра), примерно через 18 минут машина будет у вашего подъезда. К вам на работу мы позвоним и сообщим сами.

Всё. Выключаются все планы, отчёты, хриплое горло. (Психологи из МЧС рассказывали мне примерно то же).

Садимся в машину, жмём друг другу руки. Традиционное: «Как дела? — Нормально, дочка родилась! О, поздравляем!». Тут же вводная: «Пациентка. роддом №. отделение. ». Едем, покачиваясь в такт ухабам и выбоинам. Сон как рукой сняло.

А теперь история «Как я учился ходить на каблуках»

Как-то раз приезжаем в роддом. Мне выдали белый халат, шапочку, марлевую маску. Загвоздка: женский коллектив, нет сменной обуви моего мужского размера. Я категорически отказываюсь идти в реанимационное отделение «в тапочках на кончиках пальцев». Очень некомфортно, опыт был. Тут у одной медсестры наступило озарение:

— Какой у вас размер? Так, понятно, у нас есть одна врач акушер-гинеколог, сейчас подыщу Вам что-нибудь подходящее.

Приносит сменку — белые танкетки на высоком (очень высоком) каблуке.

Надел и пошёл по длинному коридору в сторону реанимационого отделения. Ощущение, как на ходулях в детстве. И тут «хруп!», с хрустом подвёртывается правая стопа. Острая боль. Думаю: «Как же это женщины на каблуках ходят?»

Превознемогая боль, пошатываясь и держась за стенку, медленно иду по этому длинному коридору. И вдруг сзади грозный крик:

— Ах ты негодяй!! Ну погоди, тебе это не сойдёт с рук. Это — твой последний день! Сто-o-oй.

В ужасе оглядываюсь. Меня явно нагоняет какая-то разьяренная женщина в белом халате.

Я как дал дёру! Правда, по-прежнему пошатываясь, хромая и держась за стену.

Я влетел в реанимационное отделение и спрятался за спину заведующего от этой сумасшедшей тётки. За мной, как фурия влетела она:

— Где, где этот пьяный студент!? Да что же это такое, он так нажрался, что едва за стенку держится!!

Оказалось, это была главный врач роддома, милейшая женщина. Она приняла меня за пьяного студента на дежурстве.

Гудрон: идеален для зимы и смертельно опасен летом. Чувствуешь, что застряла? Зови на помощь. Самостоятельно все равно не выбраться.

Как не упасть с каблуков на любой поверхности

Ковер: чем длиннее ворс, тем опаснее. Ищи проплешины и опирайся на каблуки, как на шпоры. Но если ковер твой, разумнее надеть балетки.

Тротуар: в Лондоне трещины обычно с внешней стороны, значит, иди по внутренней, поближе к витринам магазинов. В Милане все наоборот: двигайся по внешней стороне, иначе рискуешь попасть в люк. В Париже тротуара как такового нет, в основном мостовые, так что держись края проезжей части. В Нью-Йорке пешком не ходят. Не хочешь показаться белой вороной? Лови такси.

Гудрон: идеален для зимы и смертельно опасен летом. Чувствуешь, что застряла? Зови на помощь. Самостоятельно все равно не выбраться.

Мрамор: очень опасен! Стоит потерять равновесие, и последствия могут оказаться совершенно непредсказуемыми. Чувствуешь себя неуверенно? Держись поближе к стенам (шкафам, перилам) — к чему угодно, только бы ухватиться.

Мостовая: смерть каблукам. На неровных скользких камушках невозможно удержать равновесие. После дождя и заморозков на мостовой лучше вообще не появляться. Иди по краю проезжей части. Не пройдет и минуты, как кто-нибудь сердобольный предложит подвезти.

Деревянные полы, мосты, пандусы: наступай на центр доски — трухлявое дерево начинает крошиться с краев. Двигайся как можно быстрее, желательно по прямой. Страшно подумать, что случится, если каблук попадет в дупло! Как минимум тебе гарантированы занозы. В Париже осторожнее с «романтическими прогулками» по деревянным мостам, Понт-Нефу, например. Захотелось осмотреть достопримечательности? Надевай кроссовки!

Решетки на люках и канавах: опасны, особенно мелкие. Наступай только на носок. Чем тоньше каблук, тем больше рискуешь.

Эскалаторы: на подъеме терпимо, особенно если свесить каблуки со ступеньки, зато спуск — совсем другое дело. Когда в Англии появились первые эскалаторы, пассажиркам пришлось раздавать нюхательные соли. Сейчас все далеко не так страшно, главное — держаться за поручни, стоять на носочках и следить, чтобы каблук не застрял между резиновыми желобками.

Половики и циновки: новые, то есть хорошо забытые старые враги. По скользким циновкам ходить так же тяжело, как по льду или летающим тарелкам. Тот, кто разбросал по полу коврики, явно желает смерти тебе и твоим каблукам; старайся их обходить. Если в этот дом приходишь часто, попроси хозяев прибить, приклеить или хотя бы временно прикрепить коврики к полу.

Танцпол: здесь ты и твои туфли должны сверкать во всей красе. Вот где пригодятся чувственные движения бедрами, которые ты разучила в супермаркете.

Первой пола должна касаться пятка, и лишь после этого можно переносить вес на носок. Так нагрузка на суставы будет меньше, а значит, вы будете медленнее уставать.

Как научиться ходить на каблуках

Изящно ходить в туфлях на шпильке умеют не все девушки. Лайфхакер расскажет, как научиться этому и не возненавидеть высокий каблук.

Проходив всю жизнь в кедах или берцах, трудно вообразить, что вдруг потребуется умение порхать в изящных лодочках. Но ситуации бывают разные: кто-то устраивается на работу со строгим дресс-кодом, кто-то влюбляется, а кто-то случайно находит на распродаже те самые туфли, которые будет жалко просто поставить на полку.

Вообще у современных девочек, которые уверенно шагают по жизни в своих грубых кроссовках или ботинках, изящная обувь на каблуке вызывает самые разные чувства. «А может, всё-таки оставить привычные башмаки?» Оставить-то их можно, но всё равно настанет момент, когда уместными будут женственные туфельки.

Стоит ли носить обувь на каблуке

Вообще у современных девочек, которые уверенно шагают по жизни в своих грубых кроссовках или ботинках, изящная обувь на каблуке вызывает самые разные чувства. «А может, всё-таки оставить привычные башмаки?» Оставить-то их можно, но всё равно настанет момент, когда уместными будут женственные туфельки.

Ведь Визуально женщина любого возраста на каблуке смотрится выигрышнее, чем в обуви на плоской подошве. Она буквально преображается.

Важно! Женщину низкого роста каблук делает выше. Полной даме помогает выглядеть элегантнее и даже казаться стройнее. А осанку улучшает практически всем.

Я когда с утра одеваю туфли на каблуках думаю об удобстве и естественно о том как я выгляжу. Просто каждый из нас понимает удобство по своему, лично для меня мучение ходить зимой в унтах(они без каблуков).На шпильках хожу с 16 лет и главное чтобы колодка обуви была удобной. Пысы: обуви у меня достаточно, на каждый сезон по 7-9 пар, тех же унтов 3 пары. Вот как-то так

Как я ходил на каблуках

Я когда с утра одеваю туфли на каблуках думаю об удобстве и естественно о том как я выгляжу. Просто каждый из нас понимает удобство по своему, лично для меня мучение ходить зимой в унтах(они без каблуков).На шпильках хожу с 16 лет и главное чтобы колодка обуви была удобной. Пысы: обуви у меня достаточно, на каждый сезон по 7-9 пар, тех же унтов 3 пары. Вот как-то так

У меня почти вся обувь на каблуках от 8 см и выше, исключения только унты кроссовки балетки и пляжные сланцы

Если вы не можете постоянно ходить на шпильках. это же не значит, что никто не может. А на счет того, сколько у каго обуви, то:
1. Наверное у каждой девушки обуви очень много.
2. Просто так определить, видя незнакомую девушку на шпильках, сколько у нее обуви просто невозможно. Или у вас особый способ?))

Как то вопрос задан не понятно, больше на упрек похоже.

Если сами не умеете на шпильках ходить, то не надо осуждать других. У меня обуви много и все на шпильках.

Еще со школы ношу. без каблуков чувствую себя как уточка, переваливаюсь с ноги на ногу. шпилька хоть и вредна, но дисциплинирует.. заставляет спину держать прямо, ходить выбрасывая ножку (как модели:))) ) просто современная молодежь в большинстве как мешки (извиняюсь), почти у всех сколиоз, потому что привыкли сидеть развалившись и стоять скособочившись, конечно на шпильке им неудобно. а учитывая, что большинству нынешних девушек мамы покупали китайскую дешевую обувь, у многих плоскостопие выраженное в разной степени. какая тут шпилька конечно, ноги адски будут болеть. к тому же для высокого каблучка, нужен высокий взъем ноги. иначе девушка будет ходить на согнутых колянях, а это очень веселит парней. сама неоднократно слышала как над такими смеялись. поэтому если не дано – не мучайтесь. носите что вам природа положила.

ЗЫ. у меня обуви больше, чем у остальной семьи вместе взятых )))))

Каждый день пешком люблю ходить, поэтому предпочитаю без каблуков, на каблуках конечно может и красиво, но по большому счету это замечают только прохожие девушки как в случае с автором топика, мужикам вообще без разницы, на каблуках девушки или без, а смеются потому что замечают только когда на каблуках нелепо выглядят:)В основном мужчины обращают внимание на лицо, фигуру, одежку, в самую последнюю очередь на каблуки:))))))А так если смотреть с точки зрения здоровья, то каблуки это самое неестественное положение всего тела, поэтому дамы на вечных каблуках в старости страдают артеросклерозом, ревматизмом, варикозом, то есть буквально без ног остаются, так что думайте, прежде чем каждый день так издеваться над собой:)

На МиЖ как-то форум был про девушек на каблуках и без.

Так вот, мужчины отдают предпочтение девушкам на каблуках. А на счет старости, то мы от плохой экологии раньше умрем, чем от перечисленных вами недугов)))

Я не могу уже жить без шпилек ужасно привыкла. есть кеды, уги но предпочтение к шпилькам 20см на платформе

Я хожу только на каблуках! Просто обожаю высокие каблуки, на них ноги длинные становятся и походка

Лучше. Обуви у меня полно, но у меня нет балеток и угг, так как не привыкла ходить на плоской подошве.

Нужно уметь ходить и на каблуках и на плоской подошве. Если так сильно привыкла к каблукам, это не есть хорошо сами подумайте )

Что нужно обувь периодически менять, ходить на каблуках и на плоской подошве. Я люблю каблуки, с ними чувствуешь себя как то сексуальней. Но вот шпильки для меня не удобно, максимум высота каблука 10-12 см, и то меньше найти не могу =( если меньше, то каблуки у них толстые. ужас какой-то. А так когда как, если иду гулять, то одеваю плоскую обувь. На работе хожу на каблуках.

Я тоже каблуки одеваю только на выход. В будни стараюсь ходить на среднем каблучке или вообще без

Каблуков. Мне так удобнее. По работе приходится ходить по городу. К тому же вечером с работы стараюсь ходить пешком по совету врача. А на шпильке и на каблуках это не совсем удобно. Да и на каблуках скорость передвижения у меня снижается, поэтому люблю носить комфортную обувь без каблуков. Была помоложе носила каблуки, ходила “со слезами на глазах”, но на каблуках. От нескольких врачей слышала, что высокие каблуки способствуют протрузии дисков позвоночника, остеохондрозу и сколиозу. К тому же от каблуков образуются вальгусные наросты, т. е. шишечки на большом пальце, стопе ноги.

Я люблю каблуки.:) оденешься наспех, хоть что – юбку, джинсы, но одеваешь каблуки и чувствуешь себя классно!:)

Но естественно на выход имею обувь на шпильках. Раньше будучи студенткой ходила каждый день на каблуках

Я хожу по городу на низком каблуке, удобном и широком.

Много езжу, часто летаю заграницу. Так вот хочу сказать что, только у нас девушки ходят на высоких каблуках и в супер прикидах, как на выход. А везде в мире все одеты очень скромно, каблуков я скажу вам никто не носит, в том числе и молодежь. Одеты все спортивно. Так что мы очень отстали от всего мира. Видимо у нас негде себя показать как на улице, чтобы все видели и заметили тебя.

Если приезжаешь в Европу и видишь с утра пораньше дам при полном параде и на шпильках – сомнений нет, что это наши соотечественницы ;)) По средневековой брусчатке да на каблуках – на такое только наши дамы способны! =) Для европейцев главное в наряде – удобство и комфорт, каблуки они надевают только вечером, если идут в театр или ресторан. И особенно грустно наблюдать как девушки на 15-сантиметровых шпильках, спотыкаясь, плетутся по развороченным тротуарам, по ухабам и колдобинам нашего городка.

Русских женщин считают одними из самых красивых и сексуальных ))) а западных мамзелей с их задвинутым феминизмом, как правило даже за женщин не считают ))) хотите на передовую? в мир унисекс? где женоподобные мужчины и мужеподобные женщины? да пожалуйста )))) я предпочитаю мир, где мужчины восхищаются мной, ухаживают и ни на секунду не забывают, что рядом с ними ЖЕНЩИНА ))

Когда ездила с сестрой отдыхать в Лондон ужаснулась от того насколько неухоженные у них женщины и удивилась, насколько ухоженные мужчины. Я против этого. Женщина должна быть женщиной, в этом плане они от нас отстали, а не мы от них. У меня даже мама удивляется с нынешних девушек, все в кросовках на раскорячку, походки никакой (как она говорит),а она до сих пор на каблуках ходит. Кстати осанка у нее шикарная)))

Роуз, ой да соглашусь с вами, всегда слежу за собой и гардеробом, стараюсь быть привлекательной. Я сама рано встала на шпильки, лет с 11 . Но я моделью была. И в первый раз так получилось хорошо, как будто всегда и ходила на них. Ну мне в этом же году моя тётя и привезла из за границы мои первые босоножки на шпильках 10 см. с тех пор чувствую себя на шпильках уверенно и комфортно. А в 13 я уже как моя тетя на 12 см ходила, у нее вся обувь 12-14 см, причем подошва тонкая не платформа. Девочки завидовали, а от парней отбою не было, да и сейчас вниманием не обделена, мужчины проходу не дают. сейчас у меня как у нее вся обувь 12-14 см. В повседневку 12см, на свидание 14см ношу. Мужчинам нравится такая обувь. Единственное о чем они просят это цвет обуви, это чаще всего красный, ну и чтоб я не снимала её. . Но я привыкла, мне не трудно. Тем более я умею стоять на шпильках по всякому, не сгибая колен, и даже на одной ножке тоже приходилось.

Alexa2677, да, девочки следите чтоб стельки всегда были сухими, а то можете ножку подвернуть. Я тогда не опытная была сразу после свидания домой побежала. Вот пришлось снимать чулки и вытирать всё это дело с босоножек.

Ну не знаю. По нашему раздолбанному и грязному городу и на шпильках. Это уже экстрим!

Действительно смешно! Я однажды видела, как одна бедненькая девушка ковыляла по нашим тротуарам, лестницам и торговым центрам, где негде присесть и передохнуть. Мне ее было ужасно жаль. Она смотрела только себе под ноги, дабы не упасть. А в Европе девушки и женщины не хуже наших, очень красивые и одеты по-современному. Просто надо знать и уметь одеваться со вкусом и к месту. А не ковылять, подворачивая ноги на каждой ямке на каблуках 10 + см. Это выглядит очень смешно со стороны.

Кто-то ковыляет на полусогнутых, а кто-то идет вполне себе уверенным шагом))))

Я хожу на платформе около 8см. Видела некоторых девушек которые весной одеваю высокие каблуки и выглядят как коровы, может и ходить на каблуках они умеют, но на асфальте, а на гололеде жалкое зрелище

Ноги умерли:)))))) с непривычки ногам пипец как херово, всю зиму то в унтах проходила. да и по жизни я носила всегда каблуки средние, невысокие. на высоком каблуке обувь не покупала, не заморачивалась, ибо неудобно. но вот купила сапоги на высоком каблуке, конечно, со стороны выгляжу как клоун, ибо ноги пока не приспособились, хожу на полусогнутых:)))))) но это дело практики. захочешь, ко всему можно привыкнуть:) к тому же, когда на каблуках, сразу чувствуешь себя красивой и жественной, меняется походка, подача себя любимой, даже взгляд меняется:))) так что девушки, носите обувь любую, но советую менять время от времени, иногда высокие каблуки, иногда на среднем каблуке, иногда на плоской подошве. хорошая нагрузка для ног, а то ноги сволочи разленились, тапочки им подавай:))))) как то так:)

Мой максимум это танкетка).чтоб уж хоть как – то типа высоко. Не хожу на каблуках. В магазин продуктами, как-то не очень. Да и ножки болеть стали. Не покупаю даже каблук.
Но хочется :sorry:
Завидую тем, кто ходит, но в тему, и чтоб красиво и походка красивая.
Но цац в ТЦ не перевариваю. Пошленько и ржачно
Блин вам то красиво.
Вам только на них и ходить. Грех без них :blush: Всем спасибо. Я ростом 164, люблю каблуки. Но такие 10 см не носила никогда. Ладно, пусть лежат навыход)

Как и куда ходите на высоких каблуках?

Мой максимум это танкетка).чтоб уж хоть как – то типа высоко. Не хожу на каблуках. В магазин продуктами, как-то не очень. Да и ножки болеть стали. Не покупаю даже каблук.
Но хочется :sorry:
Завидую тем, кто ходит, но в тему, и чтоб красиво и походка красивая.
Но цац в ТЦ не перевариваю. Пошленько и ржачно
Блин вам то красиво.
Вам только на них и ходить. Грех без них :blush: Всем спасибо. Я ростом 164, люблю каблуки. Но такие 10 см не носила никогда. Ладно, пусть лежат навыход)

Вот они На работе хожу, вот сегодня притащилась. сразу из дома, два часа отходила. сняла))) потому что на шпильке (12 см)
А на более широком весь день хожу.

Купив новые шпильки, не поленитесь их растянуть. Можно прибегнуть к услугам «лучшего друга» (см. выше), можно приобрести специальные средства для растягивания обуви в домашних условиях (крем и колодку), можно вспомнить бабушкины или народные «рецепты». Например, во многих случаях может выручить пакет с водой. Заполненный наполовину и крепко завязанный, а затем вложенный в туфли и отправленный на ночь в морозилку, он деликатно растянет даже чуть маловатые туфли (важно: этот способ не подходит для лакированной кожи или искусственной кожи плохого качества!). Растянутые туфли носить приятнее, чем совершенно новые, скрипящие новой кожей или замшей на каждом шагу, а уж разношенные — и того лучше. Если предстоит важное мероприятие — настолько важное, что удостоилось покупки новых туфель, — разносите их заранее: одевайте на несколько минут дома и снимайте, как только появляется дискомфорт или небольшая усталость в ногах.

Как сделать высокие каблуки более удобными

А еще они исправно обеспечивают нас болями в ногах, спине, мозолями… Любимые шпильки похожи на неверного, но привлекательного возлюбленного: они слишком потрясающие, чтобы быть отправленными в мусор; прекрасно смотрятся «под руку» (на ногах); иногда помогают нам чувствовать себя превосходно, — но причиняют такую боль, которая обесценивает все их достоинства.

К счастью, мы не предлагаем вам внезапно полюбить балетки (у которых, кстати, тоже недостатков хватает). Мы предлагаем 14 способов сделать «шпильки» более удобными.

Проведите бесцветным дезодорантом по всем поверхностям туфель, соприкасающимся с кожей. Особое внимание уделите ремешкам. Эта простая мера сократит трение и существенно снизит риск обзавестись мозолями.

При выборе туфель на высоких каблуках отдайте предпочтение тем, у которых есть ремешки и застежки. Благодаря этим «ремням безопасности» ваши пятки будут плотнее прилегать к подошве туфель — и неудобства при ходьбе поубавится.

Подошвы туфель на высоких каблуках довольно быстро изнашиваются — ведь на них приходится двойная нагрузка. Они становятся неровными и неудобными, и ноги в изношенных туфлях быстрее устают. Следите за состоянием подошвы и набоек любимых «шпилек» и своевременно относите их в обувной ремонт.

Купив новые шпильки, не поленитесь их растянуть. Можно прибегнуть к услугам «лучшего друга» (см. выше), можно приобрести специальные средства для растягивания обуви в домашних условиях (крем и колодку), можно вспомнить бабушкины или народные «рецепты». Например, во многих случаях может выручить пакет с водой. Заполненный наполовину и крепко завязанный, а затем вложенный в туфли и отправленный на ночь в морозилку, он деликатно растянет даже чуть маловатые туфли (важно: этот способ не подходит для лакированной кожи или искусственной кожи плохого качества!). Растянутые туфли носить приятнее, чем совершенно новые, скрипящие новой кожей или замшей на каждом шагу, а уж разношенные — и того лучше. Если предстоит важное мероприятие — настолько важное, что удостоилось покупки новых туфель, — разносите их заранее: одевайте на несколько минут дома и снимайте, как только появляется дискомфорт или небольшая усталость в ногах.

Отправляйтесь покупать туфли в конце дня, даже если он был насыщенным и утомительным. Именно под вечер ноги слегка отекают, а значит, это оптимальное время для покупки любой обуви, особенно такой капризной, как «шпильки». Если вечером в день покупки туфли жмут, причиняют неудобства и даже «убивают» стопу, то они будут обходиться так с вашими ногами при каждой следующей носке — особенно по вечерам.

Не торопитесь, когда примеряете «шпильки», тщательно подбирайте размер. Важно помнить, что а) размерные ряды разных производителей могут немного отличаться, так что не стоит верить ярлыкам «на слово»; б) ваш размер с течением времени может меняться в любую сторону — а вы об этом едва ли догадываетесь. Убедитесь, что нога в туфле немного подвижна — ведь во время ходьбы стопа будет стремиться принять наиболее удобное положение, так что нам нужно постараться оставить ей «пространство для маневра».

Меняйте походку в зависимости от того, какая на вас обувь. Именно так! Ходить в кроссовках и ходить на каблуках — это не одно и то же. Чтобы правильно идти на высоких каблуках, необходимо напрячь мышцы пресса и спины и слегка податься корпусом вперед. Возьмите пару «мастер-классов» у моделей с подиумов: походка на каблуках больше похожа на балансирование, а не на спортивную ходьбу. Опора должна приходиться на подушечку стопы. Освоив и применив на практике «высокую» походку, вы почувствуете, что боль в ногах и, особенно, в пятках уменьшилась.

У моделей, регулярно бороздящих просторы подиумов на высоких каблуках, есть секрет, которым мы поделимся с вами. Если скрепить третий и четвертый пальцы ног (считая от большого) скотчем или лентой, то ходьба на каблуках становится менее болезненным опытом. Это странновато, согласны, но существует разумное объяснение: соединяя 3-й и 4-й пальцы ног, мы равномернее распределяем нагрузку на нерв, расположенный между ними. К сожалению, этот лайфхак не применим, если вы планируете надеть босоножки или туфли с открытыми носами.

Здравствуй, дезодорант! Пристегните ремни Лучшие друзья девушек — сапожники Разогрев перед забегом Правильный шоппинг — вечерний шоппинг Размер имеет значение Летящей походкой… Акцент на пальцы

Все меньше обуви производится из натуральной кожи. И хотя мы согласны с производителями в том, что кожаная обувь долговечнее, вовсе не настаиваем на том, чтобы вы всегда выбирали ее. Но, покупая «шпильки», обратите внимание на подошву. Именно кожаная подошва делает обувь пластичнее, а в случае с высокими каблуками — удобнее.

Беда! Вы-таки купили неудобные туфли. Что делать? Дополнить их силиконовыми стельками или подпяточниками. Они едва ли избавят вас от всех «высококаблучных» проблем, но уменьшат нагрузку на пятку во время стояния на каблуках, что уже немало.

Шпильки — это шик, но стоит иногда надевать широкие каблуки (благо, они сейчас в моде). Вы по-прежнему «на высоте», но вес будет распределен более равномерно, и нагрузка на подушечки стоп уменьшится. Результат — дольше проходите, меньше будут болеть ноги.

Эксперты советуют давать ногам отдыхать между «приемами» высоких каблуков: оптимальный вариант — 2 дня на каблуках, 1 день на плоской подошве.

Подбирайте вариант высоких каблуков под собственные ощущения: кто-то предпочитает платформы (стопа выгибается на них меньше, и дискомфорт сокращается), кто-то — округлую форму носа туфель, кому-то удобнее острый носок. Экспериментируйте и выбирайте фаворитов.

Если ваши стопы подготовлены к тому, чтобы встретиться с высокими каблуками, то им будет легче «общаться» с ними весь вечер. Разомните пальцы, покатайте стопами мячик для пинг-понга или теннисный мяч, несколько раз встаньте на носочки и обратно на стопу — все это прежде, чем надеть любимые шпильки.

Ну, а если ничего не помогает, купите туфли-трансформеры: только что вы покоряли окружающих ростом, грацией и высоким каблуком, — и вот вы уже в элегантных балетках. Как говорится, «туфли превращаются», и вам снова удобно.

Я стала на каблук в 9-ом классе, кто-то сделал «химию» на волосах, начал красить ресницы и ногти, а я же встала на каблук 9 см, и ниже не опускалась до определённого возраста. а если опускалась, то только на уроке физкультуры, всё! Носила я «каблы», всегда, кроссовки мне прикупил муж в поездку, сказав — ” ну как ты будешь ходить на экскурсии по пустыне? Я не понимаю!” За что ему большое спасибо, даже вьетнамки или как их там шлепки, я носила на высокой танкетке. Опыт ношения «каблов» был высокого уровня, я плыла как лебедь, без проблем, сестра говорила «как у тебя это получается?!». Но пришло время «Ч», стала болеть спина, стопы ног и т. д., и т. п., в общем печаль печальная. Пошла к доктору ортопеду, который поставил столько диагнозов… это опустим😉, я говорю «что нельзя носить каблуки?», а он мне ” ты уже настолько деформировала стопу и т. д, что каблук должен быть хотя бы 5 см, без каблука тоже будут проблемы”. Сейчас я бегаю на танкетке 5 см, в кроссовках сникерсах, и на стойком толстом квадратном каблуке, про шпильки и 12 см. забыла уже как 100 лет))). Поэтому, солнышки мои, берегите свои «косточки, ножки». Не берите с меня пример(((

Под каблуком Женщин, кто или что заставляет нас носить каблуки?‍♀️

Я стала на каблук в 9-ом классе, кто-то сделал «химию» на волосах, начал красить ресницы и ногти, а я же встала на каблук 9 см, и ниже не опускалась до определённого возраста. а если опускалась, то только на уроке физкультуры, всё! Носила я «каблы», всегда, кроссовки мне прикупил муж в поездку, сказав — ” ну как ты будешь ходить на экскурсии по пустыне? Я не понимаю!” За что ему большое спасибо, даже вьетнамки или как их там шлепки, я носила на высокой танкетке. Опыт ношения «каблов» был высокого уровня, я плыла как лебедь, без проблем, сестра говорила «как у тебя это получается?!». Но пришло время «Ч», стала болеть спина, стопы ног и т. д., и т. п., в общем печаль печальная. Пошла к доктору ортопеду, который поставил столько диагнозов… это опустим😉, я говорю «что нельзя носить каблуки?», а он мне ” ты уже настолько деформировала стопу и т. д, что каблук должен быть хотя бы 5 см, без каблука тоже будут проблемы”. Сейчас я бегаю на танкетке 5 см, в кроссовках сникерсах, и на стойком толстом квадратном каблуке, про шпильки и 12 см. забыла уже как 100 лет))). Поэтому, солнышки мои, берегите свои «косточки, ножки». Не берите с меня пример(((

Для кого-то каблуки — утверждение собственного стиля, силы, женственности; умением ходить на каблуках многие женщины гордятся. Нет ничего плохого в каблуках, когда женщина носит их добровольно. Однако на каблуках не все могут ходить; часто это просто больно и неудрбно. По-моему мнению каблуки — «не пресловутая женская доля”, а лишь один из вариантов того, как может или хочет выглядеть женщина.

Врачи давно подтвердили, что даже у здоровых женщин, которые ежедневно ходят на высоких каблуках дольше двух часов в день, могут появиться проблемы с суставами стоп, голеней и поясницы🧏‍♀️.

Вердикт медиков однозначен: высокие каблуки могут быть опасны для здоровья женщин! Несмотря на это, мы продолжаем их носить.

Ношу с 20 лет. Начинала я, может быть, не с такого высокого. Без каблуков у меня только тапочки и одна пара спортивной обуви, если ехать на природу. Если бы мужчин не было, каблуки носила бы все равно. Мне на них удобнее.

«Ради парня обувь на низкой платформе носить не буду!»

Каблуки обуваю два-три раза в неделю. Самые высокие – 13 см, они самые любимые по взглядам и нелюбимые по ощущениям. Сколько я в них могу проходить? Ну, в тех, что 13 см, недолго, а вот эти удачные – часов шесть точно. Каблуки ношу не из-за мужского внимания, мне они просто нравятся. Я себе столько обещаний давала, что больше не куплю каблуков, но все равно этим занимаюсь. Мне нравится, как они выглядят, нравятся ощущения, когда я в них… Муж меня выше, даже если я на каблуках, так что все в порядке. Свои первые высокие туфли я купила сама на третьем курсе – это были осенние сапоги с толстым каблуком 7 см. Ноги очень уставали, и я думала, что больше никогда каблуков себе не куплю, но это как зависимость – покупаешь постоянно, все больше и больше.

Совет: Начинайте с каблуков поменьше. Настрой? Когда обуваешь каблуки – настрой приходит сам. И выпрямляйте коленки.

В повседневной жизни стараюсь реже носить каблуки. Самый высокий каблук с платформой – 18 см. Помню, как я очень хотела свои первые туфли, сейчас они уже совсем не модные – длинноносые. Мне тогда было лет 14. Ходила сначала как могла, никто не учил, ну а потом опыта набралась. Однажды шла на пару, на которую очень долго не могла попасть, но наконец собралась. Прошла полпути до остановки, и каблук сломался. Ну, не судьба, значит, была мне на эту пару попасть.

Как-то на съемках довелось обувать какие-то невероятные туфли и с каблуком, и с платформой одновременно, все в стразах. Сначала они показались ужасными, но оказались удобными и красивыми.

Совет: Лучше каблук ниже, но удобнее, чем ходить как кузнечик на сломанных лапках. Если будешь в себе уверена, вряд ли оступишься или у тебя сломается каблук. Походку делает не обувь, а внутреннее состояние.

Ирина , 45 лет, администратор в медц ентре

Ношу с 20 лет. Начинала я, может быть, не с такого высокого. Без каблуков у меня только тапочки и одна пара спортивной обуви, если ехать на природу. Если бы мужчин не было, каблуки носила бы все равно. Мне на них удобнее.

Совет: Походка на каблуках должна быть медленной, красивой и тонкой.

Таня, 25 лет, содержит свадебный салон

…Справилась! Но там не шпилька была. Первые каблуки у меня появились еще в первом классе. Небольшой был подъем, но все-таки каблук. Самый высокий в моей коллекции – 17 см, он не очень удобный, поэтому редко его ношу. Если бы на земле не осталось мужчин? Все равно бы носила. А туфли, которые сыграли в моей жизни очень важную роль, – свадебные (каблук 13 см).

Совет: Обязательно выбирайте удобную обувь.

Алина, 24 года, ассистент стоматолога, студентка

Каблуки ношу почти постоянно, даже в автошколу на них приходила. Нога не устает. Я маленького роста, поэтому каблуки каждый день играют в моей жизни важную роль. Самый высокий в арсенале – 15 см.

Совет: Еще подружкам в школе объясняла, что нужно выпрямить спину, сделать шире шаг и не гнуть колени.

В БГПУ я, наверное, одна на каблуках. В 13 лет впервые обула туфли сестры, и мы пошли с ней в кафе. Чувствовала себя немного дурочкой. Все-таки для каблуков еще рановато. Хотя сестра говорила, что у меня неплохо получается.

Если бы парней не было, все равно бы каблуки носила – без них ноги болят даже. Ну, парням, с которыми я общаюсь, очень импонирует, что я всегда на высоте. Когда я надеваю туфли, мой парень ниже меня. Комплексует немного… Но ради парня я обувь на низкой платформе носить не буду! Как-то поехала в каблуках на природу. Было удобно, но смотрели на меня странно.

Совет: Учиться ходить на каблуках лучше не в общественных местах, а то смотрится очень смешно.

Нина Викторовна, 57 лет, учитель математики

Каблуки ношу, сколько себя помню. После 10-го класса как стала, так и не схожу с них. Самый высокий – 12 см. Я маленького роста, поэтому все время на каблуках. Привыкла к ним, даже в тапочках уже не могу – падаю назад.

Совет: Обувь лучше покупать кожаную, я вот только в этом возрасте поняла. Идти нужно ровненько. И чтобы модель была удобная. А то столько теперь красивых, но неудобных!

Каблуки ношу уже лет 10. Ходить училась сама. Пару раз перед клубом спотыкалась, и меня из-за этого в клуб не пускали. На «Белой Веже», точно помню. Когда носишь каблуки, совсем другая походка, осанка, взгляд, поведение меняется. Удобней мне без каблуков, но увереннее я себя чувствую на них. Самый высокий каблук – 17 см точно.

Совет: Лучше покупать каблуки с платформой.

Ира, 26 лет, программист, учится на экономиста-менеджера

Если нужно будет ехать куда-нибудь без каблуков – я от такой поездки откажусь. Или кроссовки на платформе обую.

Совет: Чаще ходите в каблуках по дому.

Раньше я постоянно носила каблуки, сейчас редко. Почему я их ношу? Парню нравится. Первый мой каблук был 13 см. Трое суток ходить училась. С братом. Очень уж высокий каблук попался, и одной ходить было нереально. Кроме того, что каблуки вечно застревают, ничего с ними интересного не связано. Если обувь подобрана правильно, то ноги не устают.

Советы: Начинать надо с малого. Не делать, как я: очень вредит позвоночнику.

Анна, 23 года, режиссер, работает на телевидении

Каблуки ношу редко. Сегодня вам со мной повезло. Первый каблук был в 13 лет. Это случилось в лагере: ко мне приехала мама, я ее разула и пошла плясать на дискотеку. Все ноги себе повыворачивала. Как-то каблуком забивала гвозди в общаге: ничего под руками не было больше… Гвоздь не то чтобы хорошо в стену вошел, но очень нужно было шмотки повесить. Я сама никаких уроков по хождению на каблуках не постигала, тоже шаркала… Да это само с опытом придет. Если бы не было мужиков – носила бы все равно, хоть и редко. Ну, это все от одежды зависит. Иногда хочется платье нарядное надеть – тогда иначе никак.

Совет: Если не умеешь ходить на каблуках, задайся вопросом: нужно ли тебе это? Если я себя чувствую женственно, то и походка соответствующая. Каблуки, не каблуки – можно и в кроссовках красиво бедрами вилять.

Марина, преподаватель китайской живописи

Каждая женщина носит каблуки. Сама ношу очень часто. В такой форме всегда работаю. Деловая женщина должна быть на каблуках.

Первые каблуки лет в 10-12 примеряла, как все девчонки. Они мамины были и, конечно, высокие. Самый высокий каблук в моем арсенале – 14 см. На работу в них хожу. С собой у меня всегда есть запасная форма, в которую можно переодеться, переобуться, пойти в спортзал, например… Я замужем, муж меня выше. С одной стороны, женщина носит каблуки для себя, но мне кажется, это мнение не совсем честное. Любая женщина все-таки делает это, чтобы кому-то нравиться.

Советы: Учись ходить правильно, чтобы не было стыдно за походку.

Каблуки ношу со школы, с восьмого класса. Рост не очень высокий, и без них я теряюсь. Ходить училась сама. Каблуки для меня – обувь повседневная. В этом году внесла новизну – начала в балетках ходить, но чувствую себя как гусь. Надеваю их, только если невыносимо ноги болят или собираюсь куда-то далеко. А зимой покупаю просто устойчивые каблуки. Мой самый высокий каблук – 10, 11 см максимум. Выше не ношу – просто не удержу равновесия.

Советы: Есть девушки, которые носят неестественно высокие каблуки, и это смешно.

. Нужно же быть честной. На каблуках хожу всегда – без каблуков у меня обуви нет.

Итак, теперь вы знаете, что необходимо делать для того, чтобы научиться ходить даже на самом высоком каблуке. Осанка, правильно подобранная обувь и равновесие – вот три кита, на которых строится умение ходить на каблуках.

Как ходить на высоких каблуках правильно?

Полезный совет Прочитайте и запомните несколько прописных истин, которые в дальнейшем будете применять на практике.

Подбор обуви

Для того чтобы суметь пойти на каблуках, а не шататься, пытаясь удержать равновесие, для начала придется подобрать так называемую правильную обувь на высоком каблуке. Что это означает? Представьте, что вы всю свою сознательную жизнь пробегали в балетках.

Максимальная высота каблука у туфель, которые вы носили – 3-4 сантиметра. А это значит, что вы не сможете надеть очень высокие каблуки шпильки высотой 12 сантиметров и спокойно в них пойти.

Для начала выберите туфельки со средним каблуком – семи сантиметров будет вполне достаточно. Очень важно удобство колодки. Если она окажется некомфортной, то можно легко повредить ногу. Также нужно, чтобы каблук был устойчивым. В целом нужно просто подобрать удобные для вас туфли.

Королевская осанка

Прежде всего при ходьбе на каблуках важна осанка. Если вы сутулитесь, как вопросительный знак, идете, опустив голову, и постоянно смотрите себе под ноги, то смотрится это некрасиво.

Запомните: как только вы встали на каблуки, сразу же распрямите плечи, гордо поднимите голову.

Кстати, хорошую осанку на каблуках держать даже легче, чем в обуви на плоской подошве. Обычно женщина чувствует себя выше, привлекательнее и автоматически выпрямляется.

Если осанка у вас оставляет желать лучшего, вспомните старые добрые упражнения: стойка у стены (прижавшись плечами и ягодицами) в течение нескольких минут, а также ходьба с книгой на голове. Выполняйте их ежедневно, и через некоторое время держаться прямо станет значительно легче.

Чего делать не стоит?

Возможно, вы замечали девушек, которые идут, слегка (или совсем не слегка) подпрыгивая. Следите за тем, чтобы походка на высоких каблуках не была подпрыгивающей, это не добавляет шарма, хотя ходить так намного удобнее.

Старайтесь, чтобы шаг не был большим, пусть он будет шириной в вашу стопу. В противном случае вы будете не плавно «скользить» по земле, а вышагивать, как солдат на плацу. Если при этом еще и размахивать руками, то образ из женственного превратится в агрессивный.

Еще один очень важный момент, о котором нужно всегда помнить.

Возможно, вы видели моделей, которые идут по подиуму рывками. Это получается оттого, что сначала они выносят вперед корпус, а нога подтягивается потом. Такая походка со стороны кажется забавной, но никак не элегантной. Не стоит ставить ноги слишком далеко друг от друга, держите их максимально близко.

Выражение о том, что «нет боли, нет результата» неверно, когда речь идет о каблуках. Чтобы избежать пульсации стоп, переодевайте туфли в течение дня.

Заботьтесь о своих ножках, их у вас всего две

Туфли — не единственные враги ваших ног. Гибровски рекомендует в конце дня опускать ноги в ванночку с морской солью. Затем следует нанести увлажняющий крем, но не надевать носки. Важно оставить стопы открытыми. Помассируйте ноги. Вот и все, что нужно делать.

«Согните правую ногу в колене и расположите лодыжку поверх левого колена. Надавите пальцами рук на подушечки стопы и помассируйте круговыми движениями. Продолжайте делать массирующие движения, продвигаясь к пятке. Повторяйте такой массаж на обеих стопах столько раз, сколько хотите», – советует Уайн.

И не спешите в салон делать педикюр. Доктор Левин предупреждает, что специалисты по педикюру часто удаляют слишком много кожи с мозолей. Вместо этого она предлагает использовать скраб для ног или крем с гликолевой кислотой, чтобы просто удалить омертвевшую и сухую кожу.

Ну как Вам моя находка? Правда, инетерсные советы. Я обожаю каблуки, но не умею на них ходить. Наверно поэтому я уделила особое внимание данной статье.

Надеюсь, летом мы удивим всех красивыми туфлями на высоком каблуке и потрясающей походкой.

На этом все! Желаю всем красивых и здоровых ножек! Не забудьте сделать репост! Хотя чем меньше женщин прочитают статью, тем меньше будет любителей каблуков, которые так украшают фигуру. А зачем нам соперницы?)